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心理減壓培訓師（專注于情緒壓力管理心理學領域）

壓力管理健康養(yǎng)生溝通技巧

上海 50 ~ 60 歲

一、情壓系列：《情緒管理與正念減壓》2天、《情緒減壓五法寶》2天二、壓力源管理系列： A、職場壓力源篇： 1、《管理心理學：洞悉人性，提升管理能力》3天 2.、《幸福心理學：提升員工幸福感和工作滿意

¥20000 元/天: 參考價格

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彭遠軍心理減壓培訓師
國家二級心理咨詢師
國家少兒心理咨詢師
美國6秒鐘情商機構認證 EQ Practitioner
牛津大學－正念認知療法MBCT認證師資
高級企業(yè)EAP執(zhí)行師
美國NGH催眠師協(xié)會注冊催眠師
TAH 華人臨床催眠師協(xié)會注冊催眠師
國家心理咨詢師課程培訓講師
國家心理疏導師課程培訓講師
中國人民大學應用心理學研究生
CBSR（認知行為減壓）理論的創(chuàng)立者
心融集團、林紫心理、亞太EAP特約心理講師

擁有超過10年的企業(yè)培訓和公開課的授課經(jīng)驗，建立了自己的培訓風格；
---- 專注于情緒壓力管理心理學的研究與修煉，提升您的幸福感！
---- 用心理咨詢的思維來做培訓，立足實效，以解決問題為目標！

【主講課程】
1、情商肌肉修煉（源自6秒鐘情商實踐家認證課程）
2、情緒管理與正念減壓（正

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[彭遠軍]陽光心態(tài)管理：助你輕松生活，快樂工作: EAP項目之壓力管理系列――陽光心態(tài)管理：助你輕松生活，快樂工作【主講：彭遠軍－心理減壓培訓師】【課程背景】 u 我們?nèi)松嬲非蟮牡降资鞘裁矗?u 幸福，還是痛苦？ u 我們期望幸福，然而我們卻在親手締造痛苦！ u 締造痛苦的元兇，就是我們的心態(tài)！ u 心態(tài)決定命運，有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生！ u 渴望快樂幸福，就建設陽光心態(tài)； u 生活需要陽光心態(tài)，工作更需要陽光心態(tài)！ u 有什; 2017-07-28

[彭遠軍]職場心理學：工作與生活的平衡之道: EAP項目之壓力管理系列－－職場心理學：工作與生活的平衡之道【主講：彭遠軍－心理減壓培訓師】【課程背景】 u 生活節(jié)奏的加快，工作壓力的增加，都讓我們不得不把更多的時間放到工作上； u 然而當我們埋頭工作時，卻忽略了家庭的溫暖和生活的樂趣。 u 工作和生活在多數(shù)人眼里就像是蹺蹺板的兩端，總是高高低低地起伏不定，很少有平衡的時候。 u 在中國，有65%的人抱怨自己工作生活失衡； u 韓國是最“; 2017-07-28

[彭遠軍]《情緒與壓力管理》（情緒導向版）: 【課程背景】 u 我們的財富在增加，但幸福感卻在下降； u 我們擁有的越來越多，但快樂卻越來越少； u 我們溝通的工具越來越好，但深入的交流卻越來越少； u 我們認識的人越來越多，但真誠的朋友卻越來越少。 u 我們在收獲收入的同時，也在收獲數(shù)倍的壓力！ ü 過度的壓力可能會引發(fā)情緒抑郁、失眠，重度焦慮，人格障礙，精神分裂癥，甚至引發(fā)自殺等惡性事件，嚴重影響公司的正常高效的運營； ü 據(jù)調(diào)研報告顯; 2017-06-02

[彭遠軍]修煉情商肌肉，提升組織情商: 【課程背景】 u 你是情商高的管理者嗎？ u 你擅于激發(fā)團隊的工作熱情嗎？ u 你是否常常感覺團隊內(nèi)的人際關系帶給你不堪承受的煩惱與壓力？ u 你想成為受人尊敬的欣賞式管理者嗎？ u 當下屬處于糟糕表現(xiàn)時，你懂得如何幫助員工改善情緒狀態(tài)嗎？ u 情緒驅(qū)動人，人驅(qū)動績效； u 提升組織情商，就是提升工作績效； u 一個殘酷的事實是：全球范圍內(nèi)情商正在下降?。?秒鐘情商機構） u 雅芳Avon公司首; 2017-07-28

[彭遠軍]健康心理學：健康養(yǎng)生之道，助你馳騁職場: EAP項目之壓力管理系列－－健康心理學：健康養(yǎng)生之道，助你馳騁職場【主講：彭遠軍－心理減壓培訓師】【課程背景】 u 我們的財富在增加，但生命之本的健康狀態(tài)卻不容樂觀； u 隨著社會的高速發(fā)展，我們的醫(yī)療費用支出也在成倍的增加； u 現(xiàn)代文明?。ǜ哐獕骸⑻悄虿?、心血管疾病，癌癥）變得也越來越司空見慣； u “過勞死”離人們越來越近….. u 工作和生活失去平衡，引起的績效下降和員工身心健康損害; 2017-07-28

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