【課程背景】
以往認(rèn)為,一個(gè)人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但現(xiàn)在心理學(xué)家們普遍認(rèn)為,情商相關(guān)內(nèi)容導(dǎo)讀“情商” 全面提升管理能力與情商 在現(xiàn)今變化萬(wàn)千、紛繁復(fù)雜的管理世界中,越來(lái)越多的管理者發(fā)現(xiàn)“管理靈活性”是一項(xiàng)攀上成功峰頂?shù)谋貍渌刭|(zhì)。管理能力提升課程從管理能力與情商兩個(gè)維度,系統(tǒng)地幫助參加者提升管理靈活性,從而更有效解決管理難題、提高人際技能、重建敏感情境下的情緒平衡,最終邁向成功。
水平的高低對(duì)一個(gè)人能否取得成功也有著重大的影響作用,有時(shí)其作用甚至要超過(guò)智力水平。一些專(zhuān)家學(xué)者對(duì)成功人士的研究結(jié)果表明:情商作為一種非智力因素,對(duì)一個(gè)人的事業(yè)成功非常關(guān)鍵。100%的成功=20%的智商+80%情商。 而對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)者言,除此以外情商還則表現(xiàn)在:
1、領(lǐng)導(dǎo)者的情商決定他的追隨者――沒(méi)有追隨者就沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)者,領(lǐng)導(dǎo)力就是一種參與分享;21世紀(jì)要求領(lǐng)導(dǎo)者在管理自己的追隨者過(guò)程中要注重“用心的管理”,與身邊的追隨者“交心”,而不是一味地自已單干;
2、卓越的人際互動(dòng)溝通技能:能進(jìn)行有效溝通,積極聆聽(tīng),給予他人回應(yīng)和接受回饋,懂得關(guān)系(愛(ài)的能力,與人連接的能力,溝通和表達(dá)自我的能力),有能力進(jìn)行關(guān)鍵性對(duì)話(huà)互動(dòng);同時(shí)在人際關(guān)系中展現(xiàn)同理心和樂(lè)觀主義精神;懂得團(tuán)隊(duì)發(fā)展的階段,善于沖突管理和做出關(guān)鍵決定,在個(gè)人成長(zhǎng)的基礎(chǔ)上,懂得如何將所學(xué)的核心商業(yè)技巧知識(shí)運(yùn)用到商業(yè)決策上,令到公司處于一個(gè)持續(xù)發(fā)展贏利的商業(yè)。
3、情商決定了領(lǐng)導(dǎo)者的自我更新能力:眼界開(kāi)闊,時(shí)刻關(guān)注優(yōu)秀的管理經(jīng)驗(yàn),吸納百川。
【課程收獲】
一種實(shí)實(shí)在在的能力,幫助每個(gè)人有能力準(zhǔn)確評(píng)價(jià)和表達(dá)自我情緒
一種清清楚楚的能力,幫助每個(gè)人有效調(diào)節(jié)自己和他人情緒
一種明明白白的能力,幫會(huì)每個(gè)人區(qū)分自己和他人情緒
一種真實(shí)的本領(lǐng),運(yùn)用情緒信息去引導(dǎo)思維的能力
一份清晰的認(rèn)知,將情緒體驗(yàn)運(yùn)用于驅(qū)動(dòng)計(jì)劃和追求成功等動(dòng)機(jī)和意志過(guò)程的能力,幫助自己實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想
一份踏實(shí)的人際溝通互動(dòng)模式,幫助顯著改善人際能力
一份實(shí)用清晰的修煉指南,顯著提升領(lǐng)導(dǎo)力
【課程特點(diǎn)】:
講授 + 案例研析 + 現(xiàn)場(chǎng)練習(xí) + 聲像視聽(tīng) + 心理體驗(yàn)等授課方式,深入淺出,生動(dòng)、互動(dòng),極富激情;具親和力、感染力和影響力,以活動(dòng)追尋結(jié)果,憑體驗(yàn)啟導(dǎo)感悟,能促使學(xué)員充分吸收、主動(dòng)接受。
【課程大綱】
一、情商的五個(gè)領(lǐng)域
了解自身情緒
管理情緒
自我激勵(lì)
識(shí)別他人情緒
處理人際關(guān)系
二、成長(zhǎng)與防衛(wèi)(影響人成長(zhǎng)的最重要的核心因素)
三、訓(xùn)練:自我模式的覺(jué)察與突破
四、情緒發(fā)生的內(nèi)在動(dòng)因
真實(shí)我、理想我、現(xiàn)實(shí)我與自我憎恨
人四大基本需求及其深刻影響
生命的成長(zhǎng)模式:成長(zhǎng)中的凹凸鏡
五、轉(zhuǎn)化要素:賴(lài)克式呼吸
身心調(diào)試和轉(zhuǎn)化
六、轉(zhuǎn)化要素:海文溝通模式
背景/脈絡(luò)情景
感官知覺(jué)
解讀/解釋
感覺(jué)/感受
核對(duì)
意圖/目的
行動(dòng)
七、模式的深刻認(rèn)知:控制與防衛(wèi)
防衛(wèi)-情緒的原發(fā)-需求未被滿(mǎn)足、恐懼擔(dān)心害怕(壓力模式)、身體不適
內(nèi)爆破
討好
壓抑
自責(zé)
只恨
你說(shuō)啥我做啥
外爆破
發(fā)脾氣
指責(zé)
埋怨
抱怨
八、情緒轉(zhuǎn)化要素:六個(gè)腦
大腦對(duì)情緒的控制和轉(zhuǎn)化
九、人際關(guān)系發(fā)展的五個(gè)階段
選擇或定向階段
試用和探索階段
加強(qiáng)階段
融合階段
盟約階段
十、我的改善計(jì)劃與分享