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一、艾灸大椎穴會(huì)有很好的效果，堅(jiān)持一個(gè)月輕度的能治愈。大椎穴是脖子后面最為凸起的骨頭處。

二、配合食療屏風(fēng)粥　　黃芪20克，防風(fēng)8克，大棗6枚，粳米100克。將黃芪、防風(fēng)洗凈，水煎去渣取汁備用。將大棗、粳米洗凈，同置鍋中，加入藥汁及適量水，共煮至米爛粥成。每天早晚2次。

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