一、艾灸大椎穴會有很好的效果,堅持一個月輕度的能治愈。大椎穴是脖子后面最為凸起的骨頭處。
二、配合食療屏風(fēng)粥 黃芪20克,防風(fēng)8克,大棗6枚,粳米100克。將黃芪、防風(fēng)洗凈,水煎去渣取汁備用。將大棗、粳米洗凈,同置鍋中,加入藥汁及適量水,共煮至米爛粥成。每天早晚2次。
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