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中醫(yī)養(yǎng)生健康養(yǎng)生女性健康管理
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一、火—心系統(tǒng)保養(yǎng)法則:心是女人永遠(yuǎn)的家 1、下巴長(zhǎng)痘痘、舌尖潰瘍嗎?心臟在警告。 2、把心臟經(jīng)絡(luò)打通的養(yǎng)心護(hù)心經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操 3、想顏面更光彩、心情更舒暢嗎?喝五行養(yǎng)心粥吧。 4、如果想要幸福就來拍拍拍
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每個(gè)人的面貌不同,性格不同,體質(zhì)也是完全不一樣的。某種體質(zhì)吃的補(bǔ)品,另一體質(zhì)吃下就是毒藥。所以明白自己的體質(zhì),更有效的排毒和進(jìn)補(bǔ)非常重要。 一、怎么擁有一生的健康和快樂呢? 二、健康和快樂要管好自己
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春季養(yǎng)肝一、肝有怎樣的功能呢?二、怎樣發(fā)現(xiàn)肝有問題呢?三、春季如何養(yǎng)肝呢?夏季養(yǎng)心一、心有怎樣的功能呢?二、怎樣發(fā)現(xiàn)心有問題呢?三、夏季如何養(yǎng)心呢?秋季養(yǎng)肺一、肺有怎樣的功能呢?二、怎樣發(fā)現(xiàn)肺有問題呢
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上篇 九種體質(zhì)養(yǎng)生法 怎么擁有一生的健康和快樂呢? 二、健康和快樂要管好自己的體質(zhì)(三種測(cè)試體質(zhì)的方法) 三、九種體質(zhì)的養(yǎng)生方法 您是手腳冰涼的人嗎? 您是手心腳心內(nèi)心發(fā)熱的人嗎? 您是四肢無力體型肥
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