我是湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院的一名心理學(xué)教授，擔(dān)任著碩士與博士生導(dǎo)師。從事心理健康研究、教學(xué)與實(shí)踐工作26年，近十七年來一直兼任湖南省教育學(xué)會心理教育專業(yè)委員會理事長。我雖然只是一棵小草，卻一直做著一個(gè)也許不切實(shí)際的夢，就是希望人們重視心理保健，促進(jìn)心理健康，擁有良好的心理素質(zhì)與健康的心理，并為此希望黨和政府有朝一日像開展全民健身工程一樣，在我國實(shí)施全民健心工程。

    26年前，為了做好學(xué)生的教育工作，我開始與心理教育與咨詢工作結(jié)緣，一個(gè)人默默地開始了心理教育與心理咨詢的探索，由于當(dāng)時(shí)這一工作難以為人們所接收和了解，因此，所做的工作幾乎是悄悄進(jìn)行的，長期坐在冷板凳上，耐住寂寞，無怨無悔地默默地做著這一曾經(jīng)的“地下”工作。

    20多年來，一直從事著心理健康教育與心理咨詢方面的教學(xué)、研究與實(shí)踐工作。

    在心理教育的科研方面，曾主持過十一項(xiàng)國家、省、廳級課題：例如：國家社科基金課題：“新時(shí)期居民精神健康問題的社會學(xué)研究”獲“良好”等級，主持并完成的“中學(xué)生心理優(yōu)化與主動發(fā)展”獲國家教育部二等獎(jiǎng)，主持的中國教育學(xué)會的“心理健康教育與心理輔導(dǎo)研究”獲中國教育學(xué)會三等獎(jiǎng)，主持的“中小學(xué)生心理障礙的教育對策研究”獲湖南省教育廳二等獎(jiǎng)，論文“心理健康教育   一項(xiàng)意義重大的奠基工程”獲省社科聯(lián)、省社科規(guī)劃辦等五單位的二等獎(jiǎng)，“全民健心的必要性、目的及功能研究”獲省社科聯(lián)一等獎(jiǎng)，另外主持并完成了湖南省社科基金項(xiàng)目“公務(wù)員心理素質(zhì)培育與心理保健研究”、湖南省社科基金項(xiàng)目“湖南老年人口精神狀況與社會支持研究”，湖南省教育科學(xué)規(guī)劃課題“弱勢群體子女心理特點(diǎn)與心理輔導(dǎo)研究”，（獲省教育廳三等獎(jiǎng)）湖南省教育科學(xué)規(guī)劃課題“教師心理素質(zhì)建構(gòu)與心理保健研究”，中國教育學(xué)會項(xiàng)目“心理素質(zhì)培育與心理保健研究”，湖南省教育廳項(xiàng)目“中小學(xué)生心理健康教育”等課題。

    獨(dú)立出版或主編的著作共十部：獨(dú)著的有：《心理不生病的智慧》 、《應(yīng)用社會心理學(xué)研究》 、《學(xué)校心理教育研究》 、《心理教育理論與方法研究》、 《青少年心理指導(dǎo)》，主編《心理咨詢學(xué)》 、《大學(xué)生心理健康教育》 、《高中生心理健康教育》、 《初中生心理素質(zhì)教育》、小學(xué)一年級到高中三年級的《立德教育》。

    在中國心理衛(wèi)生雜志、中國臨床心理學(xué)、中國健康心理學(xué)、中國教育學(xué)刊、教育科學(xué)、醫(yī)學(xué)與哲學(xué)、健康教育與健康促進(jìn)等國家及省級學(xué)術(shù)刊物發(fā)表心理教育方面的系列論文51篇。其中關(guān)于全民健心工程的系列研究成果引起了較大的社會反響。

    在心理教育的實(shí)踐方面：在做好本職工作的同時(shí)，身體力行開展心理服務(wù)的實(shí)踐。作為湖南省教育學(xué)會學(xué)校心理教育專業(yè)委員會的負(fù)責(zé)人，十六年來，每年11月底或12月初主辦全省心理教育學(xué)術(shù)年會，已經(jīng)舉辦了十六次，每次參會人數(shù)都在200人左右，為三千余人次提供了研討與學(xué)習(xí)的機(jī)會。主辦心理健康教育的師資培訓(xùn)班十期，為省內(nèi)外培訓(xùn)了數(shù)百名心理健康教育工作者。經(jīng)常用業(yè)余時(shí)間應(yīng)邀深入省內(nèi)外的大、中小學(xué)學(xué)校、黨政機(jī)關(guān)、醫(yī)院、企業(yè)、社會團(tuán)體開設(shè)心理健康教育的專題講座，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)已經(jīng)390多場，直接聽眾近十萬人，有的一場1000多人。主持全民健心工程研討會兩次，吸引了除湖南外的北京、甘肅、山東等地的學(xué)者，先后通過媒體向社會呼吁：“實(shí)施全民健心工程”，“設(shè)立全民健心日”，得到湖南日報(bào)、新華網(wǎng)、中國日報(bào)等新聞媒體的廣泛關(guān)注，全民健心的呼吁引起了甘肅省委等重視和接受。

    為了普及心理保健方面的知識，為全國的心理衛(wèi)生工作者提供展示的舞臺，為全民提供護(hù)心、育心、樂心的智慧的平臺，2008年開始用業(yè)余時(shí)間自費(fèi)創(chuàng)辦公益網(wǎng)站，先后創(chuàng)辦湖南心理教育、中國全民健心網(wǎng)，上傳文章達(dá)八千多篇，其中網(wǎng)站兩次遭黑客破壞，共花費(fèi)工資數(shù)萬元，雖歷經(jīng)坎坷，但因有幾十萬網(wǎng)民從中受益，將獨(dú)樂樂變?yōu)榱吮姌窐?。也無怨無悔。

    為了引起黨和政府以及社會的重視，早日將全民健心工程提上議事日程，近幾年致力于全民健心工程的系統(tǒng)研究，先后發(fā)表了四篇學(xué)術(shù)論文，并多次向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和部門建言獻(xiàn)策。2011年曾響應(yīng)中共湖南省委“問計(jì)于民”的號召，向湖南省委、省政府建議實(shí)施全民健心工程，被收入有關(guān)部門的簡報(bào)，供省領(lǐng)導(dǎo)參考。2014年5月響應(yīng)省委宣傳部、省社科聯(lián)的號召，在為改革攻堅(jiān)獻(xiàn)金點(diǎn)子的活動中，建議湖南省發(fā)揚(yáng)敢為人先的精神，在全國率先實(shí)施全民健心工程 促進(jìn)我省社會治理現(xiàn)代化，該建議被有關(guān)部門作為29號專報(bào)上報(bào)省領(lǐng)導(dǎo)，得到省政協(xié)副主席歐陽斌、省委宣傳部李發(fā)美、李湘舟等領(lǐng)導(dǎo)的肯定和重視。與此同時(shí)，發(fā)揚(yáng)湖南人心憂天下的精神，積極向中央領(lǐng)導(dǎo)和部門建言。2013年11月直接向中共中央總書記習(xí)近平建議：重視國民心理健康  實(shí)施全民健心工程，該信經(jīng)國家信訪局研究后決定上報(bào)中央領(lǐng)導(dǎo)參閱，國家信訪局已經(jīng)專門發(fā)文復(fù)信。2014年3月在全國人大、全國政協(xié)召開前夕，我發(fā)動了全國人大代表、全國政協(xié)委員向兩會建言，委托全國人大代表?xiàng)顚W(xué)軍等十多位代表向全國人大提交了“實(shí)施全民健心工程的建議”，委托全國政協(xié)委員湯素蘭向全國政協(xié)提交了“重視國民心理健康  設(shè)立全民健心日”的提案，該提案引起了人民政協(xié)報(bào)、人民政協(xié)網(wǎng)、湖南日報(bào)等主流媒體的重視。其中給全國人大和全國政協(xié)的建議和提案是我在病床上修改形成的。當(dāng)時(shí)，我正因腰椎間盤突出及膨出引起劇痛而住院，因兩會召開在即，我忍著劇痛，在病床上對有關(guān)建議反復(fù)修改才交給全國人大代表和政協(xié)委員，保證了建議和提案的科學(xué)性。

    我深知個(gè)人是渺小的，并且自己人微言輕，為了發(fā)動更多的有識之士一起來研究、呼吁，我組建了中國全民健心講師團(tuán)，發(fā)動了上百位心理衛(wèi)生工作者一起來推動，對講師團(tuán)成員進(jìn)行了培訓(xùn)，帶領(lǐng)其深入各行各業(yè)、各單位，面向各群體開設(shè)大量的心理健康教育等健心講座。

    為了推動全民健心事業(yè)，我雖然身體累了，但我卻樂在其中，我高興地看到，有關(guān)全民健心的成果開始得到中央、省領(lǐng)導(dǎo)、社科聯(lián)等領(lǐng)導(dǎo)和部門的認(rèn)可和重視，全民健心的理念正被越來越多的人們所接受，所提供的知識正轉(zhuǎn)化為越來越多的人的健心智慧和心理發(fā)展的正能量，將獨(dú)樂樂變?yōu)榱吮姌窐贰?/p>

   但愿人們通過育心、護(hù)心等健心實(shí)踐擁有更好的心理素質(zhì)、更健康的心理，更幸福的人生。