中國(guó)全民健心網(wǎng)首席專家，湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師、應(yīng)用心理學(xué)教授肖漢仕博士轉(zhuǎn)載與您分享：
肖漢仕講課聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com
每個(gè)人的心靈深處都有著只有他自己理解的東西——列夫?托爾斯泰。
懷著一顆悠然的心，讓心窗看到人生的美景；品一曲高山流水，讓心靈走向沉靜。人生平安就是你我之福，何必太多的計(jì)較？放松自己的心靈，回歸自然，世界那么多的美麗，那么多的快樂，何必讓憂愁，煩惱獨(dú)居我的心房。平凡的日子最好，最美。 人的一生就是一條沒有回頭的路，磕磕跌跌一直走著泥濘和平坦交織的路，數(shù)不完的坎坷，但也有看不完的風(fēng)花雪月。有人把所有的抑郁埋在心底，只會(huì)讓自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴自己的知心好友或師長(zhǎng)，心情會(huì)頓感舒暢。打開心窗，陽光傾瀉，讓心靈變成風(fēng)箏自由飛翔，俯視那一幅幅美好的人生美景。 舒暢的心情是自己給予的，不要天真地去奢望別人的賞賜。舒暢的心情是自己創(chuàng)造的，不要可憐地乞求別人的施舍?？鞓凡皇强客鈦淼奈镔|(zhì)和虛榮，而要靠自己內(nèi)心的自強(qiáng)。 打開心靈的鑰匙，推開心窗的力量，就是你那永不褪色的微笑。 你微笑的心靈就可以和別人架起橋梁，一起觀看窗外生命的美景。 一個(gè)人只有心存美的意象，才能看到窗外的美景。命運(yùn)對(duì)每一個(gè)人都是公平的，窗外有土也有星，就看你能不能磨礪一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，一雙智慧的眼，透過歲月的風(fēng)塵尋覓到輝煌燦爛的星星。 擺正自己的心態(tài)，你便會(huì)在一個(gè)愉悅輕松的環(huán)境中生活、你感覺到每天都陽光燦爛，從而能完全地放松身心，享受那美好的人生。
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