中國全民健心網(wǎng)首席專家，湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師、應(yīng)用心理學(xué)教授肖漢仕博士轉(zhuǎn)自中國全民健心網(wǎng)并與您分享：

肖漢仕講課聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com

  一位兒童心理專家指出，一般兒童會在這三個關(guān)鍵年齡面對巨大的壓力，因為這都是他們剛?cè)雽W(xué)或躍入另一個學(xué)習(xí)階段的時期，所以家長應(yīng)該多留意孩子是否有發(fā)出承受壓力的求救訊號，并幫助他們克服壓力。

    新加坡衛(wèi)生院兒童心理診所主任蔡益明醫(yī)生指出，剛進入小學(xué)的6歲孩子，由于必須面對一個全新的學(xué)習(xí)環(huán)境，所以可能會產(chǎn)生恐懼；12歲正值青春期的孩子，除了面臨小六會考的壓力，另外還會因生理上起變化而感到憂慮疑惑，所承受的壓力更是顯著；而16歲的孩子則是因為得應(yīng)付中四會考這個重要考關(guān)，而容易感到精神緊張

　　蔡益明醫(yī)生是在昨天于文華酒店舉行的“吾家子女初長成——兒童青春期心理健康講座”中，發(fā)表上述的臨床觀察。

    蔡益明醫(yī)生說，雖然他們的情緒備受這些外在因素的影響，但大多數(shù)孩子們卻不懂得如何開口向父母或老師求助，或甚至可能是孩子把問題提出來了，但卻被父母誤解為懶惰、撒謊，而導(dǎo)致孩子陷入不被了解的困境。

    蔡益明醫(yī)生指出，孩子如果在行為或情緒上突然出現(xiàn)轉(zhuǎn)變，很可能就是在向周圍的人發(fā)出“求救訊號”，希望引起父母或其他成人的注意和幫助，以便擺脫壓力的折磨。

    衛(wèi)生院兒童心理診所的記錄顯示，在所有到診所問診的病例當(dāng)中，大約只有4%的孩子是真的患有精神病，其他孩子則是因為在成長過程中，心理、生理和行為上無法做出調(diào)適，而產(chǎn)生精神壓力，并出現(xiàn)行為反常的現(xiàn)象。其中一些“求救訊號”就包括：突然拒絕上學(xué)、憂郁、容易激動、粗野暴力，或者一直申訴身體某個部位疼痛、不舒服等等。

　　要及時并有效地幫助孩子心里所承受的壓力，家長扮演著很重要的角色。

    蔡益明醫(yī)生說，家長首先必須認識孩子所發(fā)出的求救訊號，然后再追溯并除掉他壓力的根源。“身為父母的你就必須先加強你和孩子的關(guān)系，否則即使孩子真的面臨壓力，平日很少與他溝通的你，也無法辯認出孩子受挫的癥狀。”