中國(guó)全民健心網(wǎng)首席專家，湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師、應(yīng)用心理學(xué)教授肖漢仕博士轉(zhuǎn)自中國(guó)全民健心網(wǎng)并與您分享：

肖漢仕講課聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com

   在社會(huì)活動(dòng)中，信任被認(rèn)為是一種依賴關(guān)系。在詞典中，信任被解釋為相信而敢于托付。生活中，信任別人與被別人信任，都是一種快樂(lè)。心理學(xué)家說(shuō)：我們不但可以防護(hù)別人，而且在許多方面也會(huì)影響別人。信任或防范，能鑄就別人的性格。如果和信任我們的人相處，我們會(huì)放心自在。 
    人活在世上需要信任別人，猶如需要空氣和水。我們?nèi)绻恍湃蝿e人，對(duì)人便無(wú)法誠(chéng)懇；我們?nèi)绻髦婢?，不能真誠(chéng)對(duì)人，試想那會(huì)有多么拘束和難受。一天到晚都提防著別人，會(huì)害得我們心神疲憊。要想受人尊敬和愛(ài)戴，你就得先信任別人。有了信任，才會(huì)有愛(ài)。信任是愛(ài)的前提。
　人與人之間需要彼此的信任，而彼此相處得融洽與否，全靠信任的程度。領(lǐng)導(dǎo)要是能使落后的員工相信他對(duì)他們滿懷好意，那么，他的管理就成功了。精神病學(xué)專家往往要把主要精力和時(shí)間放在勸導(dǎo)精神錯(cuò)亂的病人信任他們之上，只有這樣才能夠動(dòng)手治療。人對(duì)人必須懷有好感，彼此信任，每個(gè)人的工作和生活才不至于過(guò)得缺少生機(jī)和快樂(lè)。信任是快樂(lè)的源泉。
　那么，我們?yōu)槭裁催@樣難以互相信任呢？這是因?yàn)槲覀兒ε?，害怕上?dāng)受騙、害怕遭到別人的拒絕或嘲笑，于是，“逢人且說(shuō)三分話，未可全拋一片心”。在交往中戴著面具，虛假的親熱、用心的設(shè)防、無(wú)緣的猜疑、盲目的算計(jì)、糊涂的封閉。
　“信任是開(kāi)啟心扉的鑰匙”。如果心中沒(méi)有信任，那么做任何事只會(huì)“以小人之心度君子之腹”，即便是簡(jiǎn)單的交流也會(huì)出現(xiàn)“說(shuō)者無(wú)心聽(tīng)者有意”懷疑，所以當(dāng)我們想讓別人信任我們的時(shí)候必須先信任別人，學(xué)會(huì)開(kāi)啟心中信任的門窗，關(guān)閉猜忌的心扉。
　信任是人們交往的基礎(chǔ)，信任是人與人溝通的必要條件，人生之幸，莫過(guò)于被人信任。而人與人之間的真誠(chéng)和信任是相互的，當(dāng)你對(duì)別人不信任時(shí)，你有什么理由要求別人對(duì)你信任?
　不相信別人，就很難做成大事。你發(fā)出了怎樣的信息，就得到怎樣的回報(bào)。你希望別人怎樣待你，你就怎樣待人——真情付出，心靈交會(huì)。所以，心與心之間最短的距離就是信任。換言之，心與心之間最大的距離就是不信任。