中國全民健心網(wǎng)首席專家，湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師、應(yīng)用心理學(xué)教授肖漢仕博士轉(zhuǎn)自中國全民健心網(wǎng)并與您分享：

肖漢仕講課聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com

用自己的認(rèn)知去評論一件事，事事都不完美；
用自己的心胸去度人，人人都有不足；
用自己的心眼去要求別人，人人都不達(dá)事宜。
眼是一把尺，量人先量尺；心是一桿秤，稱人先稱己。
挑人過錯(cuò)，自己也有不完美；責(zé)人短處，自身也有缺陷。
一味步步緊逼人，不會讓別人走上絕路，而會讓自己無路可退；
眼睛總盯人是非，不會讓人顏面盡失，而會讓自己顏面掃地。
目中有人才有路，心中有愛才有度。

 
一個(gè)人的寬容來自一顆善待他人的心；
一個(gè)人的涵養(yǎng)來自一顆尊重他人的心；
一個(gè)人的修為來自一顆和善的心。
眼里容得下別人的人，才能讓人容得下他；
懂得尊重別人的人才能得到別人的尊重；
柔和待人的心態(tài)常伴讓自己處處祥和。
不要以自己的判斷去評論一個(gè)人，不要讓自己的情緒波及其他人。
每一個(gè)都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，應(yīng)尊重他人的選擇。
人不能霸道，霸道無友；心不能自私，自私則困。
心中有愛有情誼，眼中能容有世界。
路，不在他人的行動里，而在自我修為里。

 
靜坐常思己過，閑談莫論人非。
做事要留有余地，說話要留些口德，
惡語出口不足以喪身，卻足以喪德，言語之惡，莫大于造誣。
人的嘴要吐真話、善語，不要無中生有，信口雌黃。
口是傷人斧，言是割舌刀，出言有尺，戲謔有度。
知人不必言盡，留些口德；責(zé)人不必苛盡，留些肚量；
得理不必爭盡，留些寬容；凡事不必做盡，留些余德。
多一些捫心自問，少一些爭執(zhí)指責(zé)；多一些觀心自省，少一些挑剔苛責(zé)。
有所覺悟會從自身找問題，沒有覺悟只會把箭射向別人。


與人為善，于己為善；與人有路，于己有退。
他人有過不究，于人有恩莫念，愛人先愛己，責(zé)人先問心。
地至穢者多生物，水至清者常無魚。
對待伴侶需要包容，對待朋友需要寬容。
君子有容人之雅量，不會為小事而一爭高下。
人人都如同有缺口的杯子，只要你不從缺口處去看，杯子就是完整的。
朋友對你說了慌，應(yīng)考慮他是否有難處；他人給你帶來麻煩，應(yīng)換位淡定面對。
看事不要武斷，做事不要趕盡，智慧不生煩惱，慈悲沒有敵人。
真正的愛心，是照顧好自己這顆心；
真正的慈悲，是在日常的一言一行里。

 
擁有海一樣的胸懷，才能有海一樣的人生；
擁有海一樣的寧靜，才能鎮(zhèn)得住波濤洶涌。
做人如海，有跌宕起伏，有波瀾不驚。
心寬故能受，海寬故能寬。
面對譏諷微微一笑是涵養(yǎng)；面對嘲笑置之不理是寬容。
如果你有水的清澈，就不懼猜疑；
如果你有水的胸懷，就不畏流言；
如果你有水的寧靜，就無視紛擾。
不爭、不辨，無畏、無懼。


愚人求境不求心，智者求心不求境。
煩惱如風(fēng)，無根而起；憂愁似雪，無源而來。
為他人想，為自己活，做事不占全利，為人不求苛盡。
路要用心去丈量，人生要靠自己完成。
入目的即是風(fēng)景，原諒的即是寬容，退讓的即是慈悲，不爭的即是智慧。
做事，進(jìn)有招退有術(shù)；做人，心無邊行有度。
看淡紛擾，看輕得失，來了、去了，隨緣隨喜。
功名利祿皆為過眼云煙，不是自己的不要強(qiáng)求。
真正的君子是，明知有機(jī)可投卻不為所動。
做人不求問心無愧，只求無愧于心。

 
所遭所遇皆看成難遭難遇。
跌倒，只為更堅(jiān)強(qiáng)的爬起；挫敗，只為更好的成功。
朋友背叛，應(yīng)心生歡喜，總比到最后知道的好；
遭人背后使壞，不要生惱戳穿，讓你看清人的真面目。
以歡喜心看事，事事為我而生；以感恩心待人，人人皆是我?guī)煛?/span>
親人讓你懂得大愛；朋友讓你知道感恩；
對手讓你知道包容；小人讓你知道看清。
好心情來自好素養(yǎng)，好素養(yǎng)來自好心態(tài)。
眼寬能容人，心寬跳出三界外。
安然，自然；豁然，悠然。