昨天剛剛轉(zhuǎn)載了一篇關(guān)于“久坐危害”的文章，恰好下午碰到有同事向我聊起辦公族久坐的問題，想想這確實是個讓人“欲罷不能、欲說難休”的話題，于是今天決定提筆，再從多維度來和大家繼續(xù)聊這害死人的久坐…… 首
人參是一種傳統(tǒng)的滋補藥材，對于一些身體虛弱、年老體弱以及大病初愈的患者具有很好的滋補作用，臨近冬天，許多人肯定已經(jīng)開始考慮買些人參來冬季進補了！但是你知道嗎，人參雖好，對于身體具有很好的促進作用，卻
只要是活著，每天都會有些許凡塵俗事在影響到你，你總會覺得自己好像根本就和快樂搭不上邊，而你身邊的人卻都是快樂的，那么是誰偷走了你的快樂？下面就從抑郁癥來和大家簡單聊聊..... 抑郁癥是
近日，九零后女演員徐婷之死，再一次把中西醫(yī)之爭推到輿論面前，許多西醫(yī)名角兒和一些長期致力于反中醫(yī)的人開始悉數(shù)登臺亮相，無非是不失時機的再次將責(zé)任一股腦的推給“中醫(yī)中藥”。 我雖然是個中醫(yī)人，但是在整
近期，常聽到身邊朋友跟我訴苦，說自己的母親又去什么什么地方聽了中醫(yī)養(yǎng)生課，結(jié)果幾萬元買回來個水壺，甚至上周還花了兩萬多買回來套“養(yǎng)生藝術(shù)品”......我非常無語，中醫(yī)受到大家的熱捧固然是件令人欣慰
今天一早看到了“丁香醫(yī)生”和“39健康網(wǎng)”針對熱水泡腳的兩篇文章，內(nèi)容大同小異，都是重點談到了泡腳的一些適應(yīng)癥和危害，總體來說還是比較有道理的，至少闡明了一個道理，那就是泡腳是一種養(yǎng)生保健方式，但泡腳
之前曾看到一篇《中醫(yī)將亡于中藥》的文章，初時我還覺得這樣的憂慮是多余的，甚至覺得作者有些危言聳聽。而今我卻深深領(lǐng)悟到了前輩的眼光犀利，中醫(yī)藥文化若一葉扁舟正在無際的暗黑宇宙間風(fēng)雨飄搖，如一片秋葉在寒風(fēng)
第一補：山藥 山藥不僅有“神仙之食”的美譽，還有“食物藥”的功效。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血
腎是人體重要器官之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康有著舉足輕重的作用。 《內(nèi)經(jīng)·素問》早就闡述了人體衰老原因：“腎氣衰，精氣虧，天癸竭。”并強調(diào)“腎氣有余，氣脈常勇”是延年益壽的首要條件。 中
我們天天掛在嘴邊的膳食纖維究竟是什么？它對人有什么益處？你其實也不是那么清楚吧？什么是膳食纖維？ 膳食纖維是指植物中天然存在的、提取的或合成的碳水化合物的聚合物、不能被人體小腸消化吸收、對人體有健康意
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