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兒童健康管理專家

健康養(yǎng)生親子教育壓力管理

北京 50 ~ 60 歲

中醫(yī)育兒小兒推拿兒童營(yíng)養(yǎng) 小兒常見(jiàn)病系列兒童膳食營(yíng)養(yǎng) 家庭膳食營(yíng)養(yǎng) 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生（刮痧、拔罐、艾灸）

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北京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)博士
北京合和一家教育科技有限公司（壯娃娃健康學(xué)堂）創(chuàng)辦人
中華醫(yī)學(xué)會(huì)亞健康分會(huì)  委員
搜狐母嬰頻道  顧問(wèn)專家

    從事醫(yī)學(xué)臨床工作9年，健康管理及健康教育工作10余年，有著扎實(shí)的中西醫(yī)理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。因深感病患身心的痛苦與無(wú)奈，立志投身于“治未病”的健康管理領(lǐng)域，積極倡導(dǎo)“管理健康、遠(yuǎn)離疾病”。

   自04年起，在社會(huì)、企業(yè)、家庭等不同層面開(kāi)展健康教育，大力推廣健康生活方式、兒童及家庭膳食營(yíng)養(yǎng)，并將中醫(yī)刮痧、拔罐、艾灸、小兒推拿等簡(jiǎn)便有效的中醫(yī)保健治療手段帶入家庭。舉辦公益講座140余場(chǎng)，舉辦小兒推拿、家庭經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生培訓(xùn)（刮痧、艾灸、拔罐）、家庭膳食營(yíng)養(yǎng)培訓(xùn)共50余場(chǎng)，使眾多家庭轉(zhuǎn)變了不良的健康觀念和生活模式。近年來(lái)更著眼于兒童健康教育和健康管理的研究，在小兒常見(jiàn)病的預(yù)防、調(diào)理，尤其是小兒體質(zhì)的改善方面取得顯著的成效，把孩子們從打

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[黃紅梅]兒童營(yíng)養(yǎng)系列——孩子該吃多少肉: 課時(shí)：90-120分鐘一、關(guān)于孩子吃肉的問(wèn)題您困擾嗎？二、肉吃多了會(huì)怎么樣？三、肉吃少了會(huì)怎么樣？四、肉類主要為孩子提供哪些營(yíng)養(yǎng)呢？五、各種不同肉類的營(yíng)養(yǎng)有什么不同嗎？畜類肉的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn) 禽類肉的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn) 魚(yú)類的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn) 六、怎么知道孩子缺肉了？七、哪些食物可以代替肉嗎？八、怎么做肉更有營(yíng)養(yǎng)？肉類正確的保存方法肉類合理的烹飪方法九、孩子不愛(ài)吃肉該怎么辦？十、; 2014-11-03

[黃紅梅]兒童常見(jiàn)病系列—遠(yuǎn)離感冒咳嗽父母該做什么: 課時(shí)：120分鐘一、孩子感冒咳嗽時(shí)我們的家長(zhǎng)們都在做什么？二、孩子身體狀態(tài)的幾個(gè)階段平衡狀態(tài) 失衡狀態(tài) 疾病早期典型疾病期三、保持孩子的平衡狀態(tài)才能遠(yuǎn)離疾病—怎么辦？四、如何判斷疾病的信號(hào)癥狀？正確判斷孩子寒熱虛實(shí)的體質(zhì)，及時(shí)處理可有效預(yù)防疾病發(fā)生五、孩子的積熱寒虛--如何處理？食物調(diào)理孩子的積熱寒虛中成藥調(diào)理孩子的積熱寒虛六、如何用小兒推拿調(diào)理孩子的積熱寒虛？; 2014-11-03

[黃紅梅]兒童常見(jiàn)病系列——小兒腹瀉鑒別與推拿調(diào)理: 課時(shí)：90-120分鐘一、小兒腹瀉概述 1. 好發(fā)年齡 2. 高峰時(shí)間 3. 發(fā)病率及病死率二、腹瀉最危險(xiǎn)的因素是什么？三、什么樣算腹瀉？四、腹瀉分幾種？五、為什么孩子容易腹瀉？六、什么原因會(huì)引起小兒腹瀉呢？七、小兒腹瀉怎么看輕重？八、怎么判斷孩子有沒(méi)有脫水？九、腹瀉的治療 1. 無(wú)脫水征家庭處理原則 2. 輕度脫水的處理十、小兒腹瀉的家庭護(hù)理辦法 1．; 2014-11-03

[黃紅梅]兒童常見(jiàn)病系列—孩子咳嗽怎么辦？: 課時(shí)：120分鐘一、咳嗽究竟好不好？二、小兒咳嗽分類三、治咳嗽的關(guān)鍵是什么？四、痰是怎樣形成的？五、痰與咳嗽的關(guān)系是什么？六、痰是怎樣排出的？七、為什么兒童比成人排痰困難？八、感冒藥可以隨便吃嗎？常用感冒藥成分舉例九、感冒咳嗽藥的警示! 十、小兒咳嗽該如何治療呢？十一、西藥治療原則 1. 積極治療原發(fā)病，不要濫用抗生素 2. 宜化痰解痙，不要亂用鎮(zhèn)咳藥; 2014-11-03

[黃紅梅]兒童常見(jiàn)病系列—認(rèn)識(shí)發(fā)熱本質(zhì)巧用推拿調(diào)理: 課時(shí)：120分鐘一、引起發(fā)熱的常見(jiàn)疾病二、常用的退熱治療三、治療發(fā)熱的用藥習(xí)慣 1. 有點(diǎn)熱就先用上退熱藥，以免真的燒起來(lái) 2. 退熱藥直接就上最大量，這樣效果好 3. 怕控制不住，同時(shí)使用幾種退熱藥 4. 服藥1-2個(gè)小時(shí)，退熱不理想馬上換用其它藥，或再給孩子吃一次 5. 在家吃點(diǎn)感冒藥，體溫不降就去醫(yī)院輸液 6. 高熱不退就用激素四、 WHO發(fā)熱處理的觀點(diǎn) 五、發(fā)熱的機(jī)理—生; 2014-11-03

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