楊力,楊力講師,楊力聯(lián)系方式,楊力培訓師-【中華講師網(wǎng)】
中國中醫(yī)科學院教授
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中國中醫(yī)科學院教授

北京 60歲以上
周易與中醫(yī)學 中醫(yī)運氣學
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楊力,女,1946年出生于云南昆明,中國國籍,白族。著名中醫(yī)學家,著名中醫(yī)心血管病專家,著名易經(jīng)專家,著名中醫(yī)養(yǎng)生專家,國學大家,著名作家,著名歷史文化學者,中國醫(yī)易學創(chuàng)始人,易經(jīng)養(yǎng)生法開創(chuàng)者,中國象數(shù)科學提出者,中醫(yī)疾病預測學創(chuàng)始人,北京周易研究會會長,中國中醫(yī)科學院研究生院教授,中國作家學會會員。
楊力教授開創(chuàng)和弘揚中國醫(yī)易學,是她的主要學術成就。出版著作:近百部,三千萬字以上。代表著作主要有百萬字巨著《周易與中醫(yī)學》,《中醫(yī)運氣學》等。
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[楊力]預防2型糖尿病要管住嘴、邁開腿
目前我國2型糖尿病的病人越來越多,其中兒童糖尿病的情況也有越演越烈的現(xiàn)象,這主要是因為生活方式變化的關系,“現(xiàn)在人們生活變好,兒童飲食往往不加注意, 吃得多、動得少。加上現(xiàn)在食品安全的問題,食品成分的好壞大家也無法區(qū)分清楚,兒童飲食不健康往往很容易導致糖尿病?!?針對這樣的情況,預防糖尿病要做到“管住嘴,邁開腿”,“每個人的基因不一樣,統(tǒng)一的預防方式不一定每個人效果都很好。但總的來說,綜合的生活
2016-10-24
[楊力]適合秋天早上喝的粥
一場秋雨一場寒,漸漸轉涼的天氣,不但讓人們的免疫力下降,連敏感脆弱的腸胃也會受到牽連。中國中醫(yī)科學院教授楊力指出,秋天是保護腸胃的關鍵時期,早上喝粥就是一個簡單易行的方法。 夏秋交替脾胃弱 晨起喝粥最養(yǎng)生,講述適合秋季養(yǎng)生的粥類
2016-10-24
[楊力]夏季飲食養(yǎng)生
夏季包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節(jié)氣。中醫(yī)認為,夏季對應的五臟為心,六腑為小腸,五化為長,五行為火,五竅為舌,五體為脈,五志為喜,五色為赤,五味為苦,五氣為暑。長夏對應的五臟為脾,六腑為胃,五化為化,五行為土,五竅為口,五體為肌肉,五志為思,五色為黃,五味為甘,五氣為濕。 夏天,是天地萬物生長、蔥郁茂盛的時期。大自然陽光充沛,熱力充足,萬物都借助這一自然趨勢加速生長發(fā)育。尤其是長
2016-10-24
[楊力]三九天里怎樣養(yǎng)生
冬三月草木凋零、冰凍蟲伏,是自然界萬物閉藏的季節(jié),也是萬物為來年春天的復蘇、成長積累能量的時候。《黃帝內經(jīng)素問·四氣調神大論》云:“冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,無擾乎陽,早臥晚起,必待日光。使志若伏若匿,若有私意,若已有得。去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奪。此冬氣之應,養(yǎng)藏之道也。逆之則傷腎,春為痿厥。奉生者少。”可見早在古代,先人們就認識到了冬季養(yǎng)生的重要性?,F(xiàn)代氣象醫(yī)學研究也認為,寒冷的氣候使人
2016-10-24
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