??????? 心太急的我們，眉頭緊鎖，心扉緊縮，思維緊蹙，在鋼筋水泥中，緊張生活。歲月如梭。

??????? 心太急的我們，活得的匆匆忙忙，活得風(fēng)風(fēng)火火，路邊的小花，從來(lái)不理不睬，視而不見(jiàn)；路邊的風(fēng)景，與我們無(wú)緣？！

?????? 心太急的我們，吃豆腐時(shí)，只感覺(jué)到燙，味道如何，卻並不知曉，無(wú)從覺(jué)察。

??????? 藍(lán)天白云，已忘記了她的模樣，很久很久了，從不向空虛的天空行注目禮了，更不用說(shuō)，躺在田野里，與天融為一體了。

??????? 向外求財(cái)，向外求生存，向外求法，向外求道，唯獨(dú)不向內(nèi)求。

???????? 是時(shí)候了，向內(nèi)求，求心平氣和，求靜定如水，求波瀾不生，求最美最真的自己。

? ? ? ? ?是時(shí)候了，關(guān)注自己，讓皮肉筋脈骨、四肢百骸、五臟六腑成為最美的，經(jīng)絡(luò)為琴。

??????? 笙簫合奏，知我者我也；知己者心也。

??????? 法無(wú)定法，由內(nèi)達(dá)外，內(nèi)外通達(dá)，條條道路羅馬，只要專(zhuān)注專(zhuān)一。

???????? 與鋼筋水泥成為兄弟，仿佛有血有肉，仿佛在森林里穿梭，開(kāi)心，自然，從不抱怨。

???????? 靜靜蹲下，看路邊小花，綻放的笑臉，印在心的湖底，清澈如煙，紫氣東來(lái)。

??????? 萬(wàn)法歸心，萬(wàn)千為一葉；只要?jiǎng)屿o之機(jī)，陰陽(yáng)之濟(jì)，內(nèi)外一如，心急亦太極。

???????? 太極，太極，太極元?dú)猓秊橐?；一炁化三清，澄清無(wú)間，大道康莊。

???????? 一時(shí)為永恒；一天為一生；一事一菩提；不離不棄；生生不息。

???????? 太極，太極，心為太極。讓心太急的我們，歸到心太極。

??????? 該做什么，就做什么。匆匆忙忙地充滿(mǎn)光明；風(fēng)風(fēng)火火地如花一樣的生死綻放。

??????? 該快則快，改慢就慢，融為一體，天地為一。

??????? 心太急，就讓心太極。

??????? 太極為一，惟精惟一，調(diào)濟(jì)為中，中心出發(fā)，元亨利貞。

（作者注：2015年，編創(chuàng)心性太極拳，簡(jiǎn)稱(chēng)心太極。心太極，含三為一，拳功道一體。）