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講師網(wǎng) 如何職場減壓

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職場減壓是現(xiàn)代社會中非常重要的一個話題。在高強度、高壓力的工作環(huán)境下，職場人士往往面臨著巨大的心理和生理壓力。如何有效地減輕職場壓力，提高工作效率和生活質(zhì)量成為了

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講師網(wǎng) 情緒的積極管理

情緒壓力

在日常生活中，每個人都會遇到各種各樣的情緒，有喜悅、有悲傷、有憤怒、有恐懼。面對這些情緒，我們?nèi)绾芜M行積極的管理，以促進身心健康和人際關系呢？首先，認識情緒。情

講師網(wǎng) 如何緩解職場就業(yè)壓力

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職場就業(yè)壓力是現(xiàn)代社會中普遍存在的問題。面對競爭激烈的就業(yè)市場和工作中的各種挑戰(zhàn)，許多人常常感到焦慮、壓力山大。然而，正確應對和緩解職場就業(yè)壓力是非常重要的，它不

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郭軍鋒情緒壓力管理課程在廣州本田成功開展

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應廣州某咨詢公司邀請，郭軍鋒老師7月27日為廣州本田某下屬公司開展《優(yōu)秀員工職場修煉之情緒壓力管理》第一期。郭老師以實用的心理測評、多元化的視角闡釋、豐富的團隊互

郭軍鋒新華書店系統(tǒng)情緒壓力管理與幸福力提升

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5月3日，受某市新華書店邀請，郭軍鋒老師為其轄區(qū)中層管理者開展《情緒壓力調(diào)節(jié)與幸福力提升》主題培訓，獲得一致認可。書店的工作節(jié)奏快，壓力感強，處在高壓下的員工焦

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壓力是一種動力，適度的壓力會振奮你的精神，使你感到精力充沛，會做出高質(zhì)量的工作。壓力面前的極端事例，報載：前段一新聞講述一個母親帶孩子，乘坐扶梯時，電梯突然故障

吳泓萱四川川西高速繞西管理處《職場不佳狀態(tài)管理》培訓課程

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川西高速繞西管理處員工培訓項目圓滿結(jié)束，SEEING課程之《職場不佳狀態(tài)課程》，與學員們一同探討如何處理心態(tài)、情緒問題，以及我們一直學習處理心態(tài)情緒問題，為何它們

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