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153
篇講師授課見證
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飲食講師授課見證
鄭育龍
學生如何調整
飲食
?
健康養(yǎng)生
新學期馬上開始了,很多新生都將面臨著要到異地大學去生活。吃慣了家鄉(xiāng)口味的新生到異地求學初期,往往會在
飲食
上表現(xiàn)不適應,從而出現(xiàn)食欲不振、睡眠不佳、精神疲憊、腹瀉嘔吐
吳國正
各種疾病的
飲食
宜忌
養(yǎng)生
各種疾病的
飲食
宜忌 ◎上血壓的
飲食
宜忌 適宜食物 1.宜食清涼苦寒、富含維他命B、C的食物,如白菜、蕃茄、苦瓜、空心菜、高麗 菜、冬瓜、葡萄柚、西瓜、蘋果、橘子、香
李發(fā)海
熬夜族的
飲食
保健
養(yǎng)生
熬夜者的藥膳調理 豬腰/杜仲:杜仲25克、豬腰子1個(去筋膜),水適量。隔水/1小時。每日或隔日服食1次,具有滋補肝腎、強筋壯骨之功效。適用于熬夜后腰酸背痛、四肢
解振華
兒童
飲食
與健康
健康養(yǎng)生
客戶:黃埔區(qū)紅山街道衛(wèi)生站 地點:廣東省 - 廣州 時間:2015/6/24 0:00:00 為廣州市黃埔區(qū)紅山街道醫(yī)院的社區(qū)居民講兒童的
飲食
與健康
鄭育龍
新生
飲食
調理
健康養(yǎng)生
新學期馬上開始了,很多新生都將面臨著要到異地大學去生活。吃慣了家鄉(xiāng)口味的新生到異地求學初期,往往會在
飲食
上表現(xiàn)不適應,從而出現(xiàn)食欲不振、睡眠不佳、精神疲憊、腹瀉嘔吐
丁于勤
辟谷療法與
飲食
健康
健康養(yǎng)生
辟谷療法與
飲食
健康作者:德清宗源文化傳播有限公司 黎文 養(yǎng)生,只要有人存在就需要健康,要健康就要養(yǎng)生,懂得未病先防,才是遠離疾病的根本。《宗源辟谷養(yǎng)生》作者、宗源養(yǎng)
李蕊
養(yǎng)胃最好的方式就是
飲食
清淡
健康養(yǎng)生
食療 很多我們常吃的食物都可以起到除濕的作用,如薏米煮粥、淮山煲湯等。薏米,有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效;紅豆,有健脾止瀉、利水消腫的功效。將薏米
李蕊
冬季
飲食
注意事項
健康養(yǎng)生
健康主食蒸著吃。選用紫薯、紅薯、土豆一鍋蒸做為主食食物多樣、顏色豐富,補充碳水化合物的同時讓我們得到了充足的維生素和膳食纖維,值得一提的是紅薯中有大米白面中所缺的賴
李發(fā)海
5大
飲食
習慣最傷腎
養(yǎng)生
腎臟健康對人體極為重要,可是生活中很難避免傷腎行為,不健康的
飲食
習慣也會成為傷腎行為。中醫(yī)警告:5大
飲食
習慣是最傷腎行為! 1、吃太多肉 吃肉太多會對腎臟造成傷害。
鄭育龍
如何做到清淡
飲食
?
健康養(yǎng)生
昨日,在衛(wèi)生部新聞發(fā)布會上有專家介紹,我國80%家庭人均食鹽和食用油攝入量超標。那每天攝入多少的油、鹽才有利健康呢?有請營養(yǎng)師鄭育龍為我們解答。1、食用油、鹽的過度
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