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篇講師授課見證
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飲食講師授課見證
吳國正
各種疾病的
飲食
宜忌
養(yǎng)生
各種疾病的
飲食
宜忌 ◎上血壓的
飲食
宜忌 適宜食物 1.宜食清涼苦寒、富含維他命B、C的食物,如白菜、蕃茄、苦瓜、空心菜、高麗 菜、冬瓜、葡萄柚、西瓜、蘋果、橘子、香
李發(fā)海
熬夜族的
飲食
保健
養(yǎng)生
熬夜者的藥膳調理 豬腰/杜仲:杜仲25克、豬腰子1個(去筋膜),水適量。隔水/1小時。每日或隔日服食1次,具有滋補肝腎、強筋壯骨之功效。適用于熬夜后腰酸背痛、四肢
解振華
兒童
飲食
與健康
健康養(yǎng)生
客戶:黃埔區(qū)紅山街道衛(wèi)生站 地點:廣東省 - 廣州 時間:2015/6/24 0:00:00 為廣州市黃埔區(qū)紅山街道醫(yī)院的社區(qū)居民講兒童的
飲食
與健康
徐錦元
水星養(yǎng)生之
飲食
篇
健康養(yǎng)生
“水星”很善良,他們容易相處、平易近人、樂于助人、不擺架子,常常傾聽朋友們的各種心里話,讓人覺得溫馨、踏實。由于善良以及不喜爭執(zhí)的性格,“水星”很容易壓抑自己、克
鄭育龍
新生
飲食
調理
健康養(yǎng)生
新學期馬上開始了,很多新生都將面臨著要到異地大學去生活。吃慣了家鄉(xiāng)口味的新生到異地求學初期,往往會在
飲食
上表現(xiàn)不適應,從而出現(xiàn)食欲不振、睡眠不佳、精神疲憊、腹瀉嘔吐
丁于勤
辟谷療法與
飲食
健康
健康養(yǎng)生
辟谷療法與
飲食
健康作者:德清宗源文化傳播有限公司 黎文 養(yǎng)生,只要有人存在就需要健康,要健康就要養(yǎng)生,懂得未病先防,才是遠離疾病的根本?!蹲谠幢俟瑞B(yǎng)生》作者、宗源養(yǎng)
李蕊
長壽的食物和
飲食
妙招
健康養(yǎng)生
長壽是每個人都關系的話題,合理的生活習慣和健康的
飲食
都是長壽不可少的。那么,哪些食物可以幫助我們預防疾病呢?長壽的食物海帶降血脂。海帶的確是一種營養(yǎng)價值很高的菜,海
李蕊
養(yǎng)胃最好的方式就是
飲食
清淡
健康養(yǎng)生
食療 很多我們常吃的食物都可以起到除濕的作用,如薏米煮粥、淮山煲湯等。薏米,有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效;紅豆,有健脾止瀉、利水消腫的功效。將薏米
鄭東
立冬
飲食
調養(yǎng)
健康養(yǎng)生
飲食
調養(yǎng)要遵循“秋冬養(yǎng)陰”“無擾乎陽”“虛者補之,寒者溫之”的古訓,隨四時氣候的變化而調節(jié)
飲食
。元代忽思慧所著《飲膳正要》曰:“……冬氣寒,宜食黍以熱性治其寒?!币?
鄭育龍
國慶長假
飲食
攻略
養(yǎng)生
#國慶長假
飲食
攻略1# 我的經(jīng)驗就是減少當?shù)靥厣〕猿尸F(xiàn)的高脂高鹽高能量高調味、特別好吃、特別美味等食物的攝入,只是略微嘗嘗即可,不必大吃特吃。不喝碳酸類飲料。否則
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