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飲食講師授課見證
盛紫玟
孕婦
飲食
并非多多益善
健康養(yǎng)生
“女人是一天的公主、十個(gè)月的女皇、一輩子的傭人?！边@是人們常常說的一句話。在當(dāng)十個(gè)月“女皇”的過程中，很多孕婦被告知：要多吃，要吃好，否則肚子里的寶寶營(yíng)養(yǎng)會(huì)跟不上
耿賀敢
兒童
飲食
“四不原則”
親子教育
兒童
飲食
“四不原則”原則一：不挑食 兒童膳食貴在平衡，巧在搭配，七種營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)及微量元素，缺一不可?，F(xiàn)在的食品可謂豐富多樣，
李蕊
夏日
飲食
消暑吃什么
健康養(yǎng)生
苦瓜：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，夏天心火易亢，苦味能泄暑熱、燥暑濕。夏令適當(dāng)吃些苦味食品，能恢復(fù)脾胃納運(yùn)功能，增進(jìn)食欲。熱天適當(dāng)吃些苦瓜，不僅能清心除煩、醒腦提神，還可增進(jìn)食欲、
徐錦元
木星養(yǎng)生之
飲食
篇
健康養(yǎng)生
“木星”追求完美，思維縝密，喜歡獨(dú)立思考，他們不太合群，更喜歡獨(dú)處。他們平時(shí)可能表現(xiàn)得沉默寡言，待人冷淡。他們也不知道該如何與他人交往，因此他們的人際關(guān)系一般較差
鄭育龍
國(guó)慶長(zhǎng)假
飲食
攻略
養(yǎng)生
#國(guó)慶長(zhǎng)假
飲食
攻略1# 我的經(jīng)驗(yàn)就是減少當(dāng)?shù)靥厣〕猿尸F(xiàn)的高脂高鹽高能量高調(diào)味、特別好吃、特別美味等食物的攝入，只是略微嘗嘗即可，不必大吃特吃。不喝碳酸類飲料。否則
盛紫玟
辟谷療法與
飲食
健康
健康養(yǎng)生
養(yǎng)生，只要有人存在就需要健康，要健康就要養(yǎng)，懂得未病先防，才是遠(yuǎn)離疾病的根本。健康大管家辟谷養(yǎng)生專家盛紫玟老師如是說。盛紫玟老師經(jīng)常說到，不光是本國(guó)，就是世界各地一
徐錦元
金星養(yǎng)生之
飲食
篇
健康養(yǎng)生
新的一年新的開始，大家是不是又開始投入到新一年忙碌的工作中呢?忙碌的工作之余,別忘了健康養(yǎng)生,正所謂,身體是革命的本錢,良好的精神面貌能讓工作事半功倍。那么,健康
鄭育龍
高考生如何
飲食
健康養(yǎng)生
中高考越來越近，如何為考生進(jìn)補(bǔ)成為熱議話題。不少商家看到商機(jī)后，紛紛開始推出“增記憶”、“補(bǔ)腦液”等保健品，宣稱可以緩解腦疲勞、提高記憶力。不少家長(zhǎng)為了孩子能夠提高
李蕊
長(zhǎng)壽的食物和
飲食
妙招
健康養(yǎng)生
長(zhǎng)壽是每個(gè)人都關(guān)系的話題，合理的生活習(xí)慣和健康的
飲食
都是長(zhǎng)壽不可少的。那么，哪些食物可以幫助我們預(yù)防疾病呢？長(zhǎng)壽的食物海帶降血脂。海帶的確是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的菜，海
宋國(guó)元
根據(jù)季節(jié)改變
飲食
養(yǎng)生
根據(jù)季節(jié)改變
飲食
中醫(yī)認(rèn)為世界事物并非獨(dú)立分離的，而是處于相互和諧狀態(tài)。古代中國(guó)人對(duì)自然界的關(guān)系及規(guī)律有獨(dú)特的見解；他們以一個(gè)整體觀來認(rèn)識(shí)世界，更創(chuàng)立陰陽、五行理論去
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