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飲食講師授課見(jiàn)證
郝大鵬
要培養(yǎng)孩子有一個(gè)良好的
飲食
習(xí)慣
親子教育
要定時(shí)定點(diǎn)吃飯 對(duì)每人來(lái)講,一日三餐定時(shí),就能夠形成固定的
飲食
規(guī)律。對(duì)孩子按時(shí)定量吃飯,使兩餐間隔時(shí)間在4~6小時(shí),這正是腸胃對(duì)食物有效的消化,吸收和胃排空的時(shí)間
黃莉芙
黃帝內(nèi)經(jīng)和養(yǎng)生智慧
中醫(yī)養(yǎng)生
職場(chǎng)養(yǎng)生
健康養(yǎng)生
飲食
養(yǎng)生
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生
2016.9.10,教師節(jié)。為完美集團(tuán)的職場(chǎng)精英們講解《黃帝內(nèi)經(jīng)和養(yǎng)生智慧》?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生策略是:“不治已病治未病”和“天人合一”,人類只有適應(yīng)自然規(guī)律的變
李發(fā)海
糖尿病
飲食
的十大誤區(qū)
養(yǎng)生
誤區(qū)一:少吃主食。 不少患者認(rèn)為,主食越少吃越好,甚至連續(xù)數(shù)年把主食控制在每餐僅吃半兩到一兩,這會(huì)造成兩種后果:一是由于主食攝入不足,總熱量無(wú)法滿足機(jī)體代謝的需要
李智
中華講師網(wǎng)李智:
飲食
養(yǎng)生
健康養(yǎng)生
步入初夏,陽(yáng)光變得熱情起來(lái),大街小巷隨處可見(jiàn)清涼的夏裝。除了衣裝不同外,夏季里天氣炎熱干燥使人們的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常讓人煩躁不安、倦怠懶散。初夏該如
岑耀輝
新媽咪月子里的健康
飲食
養(yǎng)生
月子期的保健措施多種多樣,其中最重要的一條是加強(qiáng)
飲食
營(yíng)養(yǎng),尤其是分娩幾天后,消化功能逐漸旺盛的情況下,更要多吃各種富于營(yíng)養(yǎng)的食物。 一般說(shuō),產(chǎn)婦應(yīng)多吃些雞蛋、豆腐
李發(fā)海
糖尿病的
飲食
宜忌
養(yǎng)生
(1)適當(dāng)增吃食物纖維 纖維素是一種不能為人體消化吸收的多糖。糖尿病人適當(dāng)?shù)卦黾邮澄锢w維的進(jìn)量,有以下益處:其一,高纖維食物可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,減少胰
于丹
于丹:廣東
飲食
體現(xiàn)了中庸
于丹
日前,著名學(xué)者于丹教授攜《于丹〈論語(yǔ)〉心得》(新版)與羊城讀者相約廣州圖書館,與市民分享她所體驗(yàn)的嶺南文化。 她說(shuō)南國(guó)已經(jīng)來(lái)過(guò)幾十次了,特別喜歡廣東的
飲食
,“儒家
李文藝
女性痛經(jīng)的
飲食
、穴位調(diào)理法
健康養(yǎng)生
女人有時(shí)愿意下輩子選擇做男人,特別是“老朋友”如期而至的那幾天,不同程度的痛經(jīng)讓女人變得嬌弱、令人憐惜。有些事只有靠女人自己,按摩、調(diào)養(yǎng)、滋補(bǔ),勤勞的女人才能遠(yuǎn)離痛
賀娟
中醫(yī)教授賀娟教你
飲食
養(yǎng)生法
賀娟
專家介紹:賀娟,北京中醫(yī)藥大學(xué)教授,博士生導(dǎo)師,北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院副院長(zhǎng),中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)經(jīng)學(xué)分會(huì)秘書長(zhǎng),從事《黃帝內(nèi)經(jīng)》的教學(xué)、科研與臨床研究20余年 《
李蕊
五一小長(zhǎng)假
飲食
養(yǎng)生法則
健康養(yǎng)生
五一養(yǎng)生要吃什么呢?1、山藥:“溫補(bǔ)而不驟,微香而不燥”,具有健脾補(bǔ)胃,補(bǔ)虛弱的作用。2、春筍:除了富含蛋白質(zhì)外,還含有豐富的礦物質(zhì),如鈣、磷、鐵和多種維生素。鮮食
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梁俊景
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