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林玟瑩:幫父母改善情緒失控的方法
2016-01-20 62177
幫父母改善情緒失控的方法：父母和孩子約定好，一旦孩子感覺父母音量加大、怒氣上來了，就馬上提醒父母，從孩子口中所出的勸誡往往比大人說的更為有效。你也可以在家中制作一個表格，貼在孩子能夠著的墻壁上，每次孩子感覺你對Ta發(fā)怒后，Ta都有權(quán)去做一個標記，這會客觀地記錄你情緒的改善。
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