我現(xiàn)在和大家一起找一找我們身上的保護神。找到了它，然后激活它的能量，它就可以給我們的身體以巨大的動力。這比您自己有意識地去做一些費力的健身運動所產(chǎn)生的功用要大得多了。
很多朋友都想知道自己是什么體質(zhì)，是寒性的還是熱性的？是陰虛還是陽虛？結(jié)果查了許多資料，越看越糊涂。因為分類太多，專家們也是眾說紛紜。看來，要搞懂自己的體質(zhì)還真不太容易。
一時弄不清的東西，最好就先別去管它，要看看有沒有更容易理解、更有價值的方法。
我們已經(jīng)知道“只要經(jīng)絡(luò)暢通，就會百病不生”的道理了，所以我們都想快點打通經(jīng)絡(luò)。但是打通經(jīng)絡(luò)，有時只是我們美好的想法。實際上，身體上的很多經(jīng)絡(luò)，我們運用了拔罐、敲打、刮痧、瑜伽、導引甚至針灸等方法，它們?nèi)匀皇嵌氯煌?，或者是無知無覺。這是怎么回事呢？原來是我們沒有激活自身的保護神。而所謂的保護神就是我們身體里先天強大的動力。
這個動力在哪里呢？別著急，馬上您就可以找到它。不過每個人的保護神是大不相同的?！疤熘?，損有余而補不足”，這句話正說出了您的保護神是誰，就是您身上“有余”的部分。
有的人胃口特好，吃什么都香，他的保護神就在胃及與其相關(guān)的胃經(jīng)上；有的人脾氣特大，總是義憤填膺，他的保護神就在肝膽及與其相關(guān)的經(jīng)絡(luò)上；有的人特能喝水，小便也多（不包括糖尿?。?，他的保護神就在膀胱經(jīng)和腎經(jīng)上。
知道了保護神，我們怎么利用它們呢？
保護神就是您天生的力量源泉，也就是您強身的著力點。在這條經(jīng)絡(luò)上用力，治病養(yǎng)生就可以事半功倍。
有的人問：“我雖然能吃，但吃完后總是肚脹，消化不好，怎么辦？”沒關(guān)系，只要您能吃，就說明胃是強壯的，那就借助胃經(jīng)來解決問題。利用推腹法（主推胃經(jīng)部分）、跪膝法（主要可引胃經(jīng)氣血下行）、敲胃經(jīng)法（用拳頭敲打大腿、小腿胃經(jīng)部分）來充分調(diào)動身體本來就充足的能量庫，自行沖擊堵塞的經(jīng)絡(luò)。
又有人問：“我的問題是小便不利，也喝不下多少水，身體濕氣很大，但是胃口卻很好，我是疏通膀胱經(jīng)還是疏通胃經(jīng)？”我說：“您需要打通胃經(jīng)，您的問題從表面看似乎來源于膀胱經(jīng)，但如果徑直去打通膀胱經(jīng)，會發(fā)現(xiàn)根本就使不上力，不但達不到利尿的效果，反而會讓身體的濕氣更多。因為您沒有使用您的保護神——胃經(jīng)。而打通胃經(jīng)，看似與利尿去濕無關(guān)，但實際上卻激發(fā)了您自身特有的原動力?！?
我們應(yīng)該把胃的過盛能量用于幫助打通經(jīng)絡(luò)。因為，身體通常不是哪里都很強，有強的地方就會有相對弱的地方，要學會把身體強壯部位的氣血引到相對虛弱的臟腑或經(jīng)絡(luò)上，也就是“損有余而補不足”。如此去治病，這樣去養(yǎng)生，才會感覺勁有地方施展，心里才會有順流而下、游刃有余的暢快。
愛發(fā)火的人，他的脾氣也是能量，就是他身體的保護神。這樣的人，平常應(yīng)多敲打、按摩肝膽兩經(jīng)，尤其是膽經(jīng)。經(jīng)常刺激，能疏解肝膽滯氣，讓氣血暢通。肝火旺的人能量最足，最易上火，但通常這么寶貴的能量都被“清熱解毒”了，實在可惜。實際上，只要把肝火引到它該去的人體虛弱之處，那么這種巨大的能量將在體內(nèi)自行轉(zhuǎn)化或及時儲備起來，成為健康長壽的資本。 怎么引到虛弱之處去呢？有時候，我們只知道身體強壯的地方在哪里，卻不知道哪里虛弱。沒關(guān)系，您的身體他自己清楚，您只有找到您的保護神，有意識地去激發(fā)它。剩下的事情，都是身體的自覺行為。