記憶之前最主要應(yīng)該做兩件事情，一是條理化（條理性與系統(tǒng)性 ），二是理解（理解）。條理化后，散亂的知識(shí)通過(guò)歸納整理變得有了條理，這時(shí)再來(lái)記憶，效率大增，效果良好。而理解之后，未知的、陌生的知識(shí)經(jīng)過(guò)合情合理的解釋后，全部或大部分轉(zhuǎn)化成了已有的、熟悉的知識(shí)，經(jīng)過(guò)這樣的轉(zhuǎn)化后，記憶的負(fù)擔(dān)得到了大幅度的減輕，知識(shí)的記憶當(dāng)然變得輕松了許多。

    我們通常說(shuō)的死記硬背（或是機(jī)械記憶），即是指既不去理解，也不進(jìn)行歸納整理，任何技巧都不講就去記憶。這樣的學(xué)習(xí)記憶效率很低，顯然應(yīng)該及力避免。

    理解和條理化的過(guò)程實(shí)際上就是思考的過(guò)程。人有多種思維方式：比較、劃分、聯(lián)想、判斷、推理、概括、分析、歸納、總結(jié)、猜想、反證等等，當(dāng)然也包括記憶。

    什么是思考，思考就是就是這些思維方式的綜合運(yùn)用。

    顯然，記憶只不過(guò)是思考中的一種方式而已，如果我們只用記憶這樣一種思維方式來(lái)學(xué)習(xí)，而其他思維方式則很少涉及，這顯然是對(duì)我們大腦資源的一種浪費(fèi)。我們的頭腦為我們提供了這么多的思維方式，我們卻不去開(kāi)發(fā)不去利用，那頭腦資源閑置的后果就是效率低下。所以，我們決不能死記硬背。

    需要指出的是，不去理解不去條理化就進(jìn)行記憶當(dāng)然不好；而理解以及進(jìn)行條理化之后，不去有意識(shí)的記憶也是不好的。所謂學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆。所以，知識(shí)在進(jìn)行加工后，也要進(jìn)行有意識(shí)的記憶一下。

             二、學(xué)為所用、學(xué)以致用

    另外，有時(shí)候要記憶的東西太多，而對(duì)這些東西我們做不到多深的理解。比如，對(duì)于一個(gè)第一次操作電腦的人，鍵盤上過(guò)多的按鍵以及使用各種軟件過(guò)多的操作，肯定會(huì)讓他眼花繚亂無(wú)所適從。他會(huì)感到要記憶的東西實(shí)在太多了。實(shí)際上，他不需要上來(lái)就記憶，他可以動(dòng)手操作。在實(shí)際應(yīng)用一段時(shí)間后，他會(huì)感到，雖然他沒(méi)有特意記這些按鍵及操作，但是他卻通過(guò)多次實(shí)際演練已經(jīng)記憶住了。

    這樣的經(jīng)驗(yàn)相信絕大部分人都有，只要某件事我們親身體驗(yàn)過(guò)了、實(shí)際操作過(guò)了，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)記憶效果相當(dāng)好。

    就好象書(shū)中的概念定理公式，經(jīng)過(guò)做練習(xí)題后會(huì)較為容易的記住。另外許多人感到在校學(xué)習(xí)某門學(xué)科時(shí)比較有困難，但在實(shí)際工作后需要用到這門知識(shí)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)通過(guò)實(shí)際工作天天查閱、翻看，并且結(jié)合實(shí)際工作中出現(xiàn)的情況與書(shū)本上的內(nèi)容對(duì)照，這時(shí)候這些內(nèi)容不知不覺(jué)地就掌握了，而且掌握的效果相當(dāng)好。所以，在發(fā)現(xiàn)需要記憶的東西實(shí)在太多了的情況下，不要急于記憶，找個(gè)機(jī)會(huì)多實(shí)際演練演練就容易記了。

             三、心理因素對(duì)記憶的影響   

    還有，從心理角度講，一個(gè)人在興趣盎然、充滿熱情的情況下，記憶力會(huì)大為提高；而當(dāng)悶悶不樂(lè)、心情壓抑的情況下，記憶力會(huì)顯得較差。在工作中，有的人責(zé)任心很強(qiáng)，心中總是想著工作的事請(qǐng)，這種情況下他的記憶力會(huì)顯得很好，似乎什么事請(qǐng)都能記住，反應(yīng)也較為敏捷；而有些人的責(zé)任心不太強(qiáng)，不太愛(ài)想工作上的事，這種情況下會(huì)顯得記憶力一般，反應(yīng)也不夠快。

             結(jié)      語(yǔ)

    記憶技巧所談的實(shí)際上也就是記憶規(guī)律，或者說(shuō)關(guān)于大腦記憶的客觀規(guī)律。如果我們按規(guī)律辦事，就會(huì)取得預(yù)期的效果。而違反規(guī)律，則必然會(huì)遭到規(guī)律的懲罰。

    最常見(jiàn)的情形就是，如果一味死記硬背，則不僅記憶效率低，且容易使人精神疲憊、頭腦困乏。嚴(yán)重者連正常的學(xué)習(xí)也進(jìn)行不下去了。所以當(dāng)你感到學(xué)習(xí)很累很煩時(shí)，你或許會(huì)因?yàn)樽约旱某钥嗄蛣诰穸兴袆?dòng)，但你更應(yīng)考慮一下你的學(xué)習(xí)方式或?qū)W習(xí)方法是否出了問(wèn)題。