世界著名科學(xué)家牛頓說過：“我把主題放在腦中，先是提示像微光一樣顯現(xiàn)，漸漸它形成完整和清晰的答案，終于腦中一片光明！”

將目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后的成功感覺，映在腦海里，預(yù)先視覺化，建立一幅明確而具體的心理景象。

建立心理景象的目的，是為了開發(fā)潛意識(shí)、獲得超意識(shí)，使?jié)撃艿玫阶畲蟮陌l(fā)揮，從而最快地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。視覺化越具體，重復(fù)的次數(shù)越多，自己的目標(biāo)越清晰，意義就越重大，戰(zhàn)勝困難的信心就越強(qiáng)，對(duì)自己的激勵(lì)作用也就越大。

任何一件事情，只要你持續(xù)的放在腦海中，你就可能達(dá)到和擁有所想要的模式。成功的人時(shí)常想到成功的景象，失敗的人時(shí)常想到失敗的景象。