信念篇 點燃信念引爆核動力
1、重構(gòu)好心態(tài)的有效性
2、如何激發(fā)心中的“英雄”
3、如何樹立一個強(qiáng)烈的信念
4、信念的三個等級
5、成功的價值觀系統(tǒng)的6個設(shè)定
6、決定關(guān)鍵的5大信念
7、如何建立堅定如初的信念系統(tǒng)
激情篇 點燃激情,打破影響自我進(jìn)化的心魔
1、影響激情引發(fā)的5大要素;
2、引發(fā)激情的2大因素和7個要點;
3、人的痛苦來自什么呢?
4、是什么把自己關(guān)在“自我編織牢籠的房子”里?
5、扼殺我們前程的最可怕的一股力量是什么?
6、這股力量會導(dǎo)致我們產(chǎn)生什么樣的結(jié)果呢?
7、人生的兩大悲哀是什么呢?如何消除?
8、推動自我打破與升級破的五個思考是什么呢?
9、在打破自我心魔的路上,有不可忽略的七點是什么呢?
10、在打破自我心魔的過程中,我們必須認(rèn)清的事實是哪些?
進(jìn)化篇 激發(fā)心靈爆破
1、心態(tài)具有多大力量呢?
2、疫后心態(tài)調(diào)整的必要性
3、個體與團(tuán)隊的潛能源自于心態(tài)的爆破程度;
4、心態(tài)對生理、心理有多大的影響;
5、積極心態(tài)的五大力量是什么?
6、塑造積極心態(tài)的三大狀態(tài);
7、如何改變固有信念?
8、積極的心理訓(xùn)練:三不法、三用法;
9、心靈爆破八項立竿見影的訓(xùn)練。
升級篇 刻意練習(xí)快速成長
1、終身成長的底層邏輯;
2、如何改變大腦固有的思維模式;
3、要感知情緒,而非控制情緒;
4、明白人,都愿意下笨功夫。
感恩篇 點燃心中的愛與感恩
1、人最大的缺失是什么?
2、達(dá)到靈性的愛的級別
3、讓每個人全身的每個細(xì)胞充滿愛
4、建立強(qiáng)烈的使命感
5、為實現(xiàn)愛的結(jié)果需要堅定的工作熱情
6、愛的四個層次;
7、感恩父母;
8、感恩品牌、老板、企業(yè)、上級、自己。
行為篇:開啟行為的改變
1、改變之路:每個人都有選擇;
2、改變的本質(zhì):創(chuàng)造新經(jīng)驗;
3、心理舒適區(qū):擺脫舊經(jīng)驗;
4、心理免疫的X光片:看清心中的恐懼;
5、檢驗人生假設(shè):看清自我限制的規(guī)則;
6、小步子原理:邁出改變的第一步;
7、培養(yǎng)“環(huán)境場”:讓新行為變成新習(xí)慣;
8、情感觸動:改變最重要的動力;
9、第二序列改變:改變真的有效嗎?
總結(jié)篇:訓(xùn)后的沉淀讓結(jié)果更美好
1、總結(jié):案例分析與具體運用;
2、整個課程的學(xué)習(xí)心得與收獲;
3、培訓(xùn)后的自我改善與落地計劃。