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養(yǎng)生保健
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養(yǎng)生保健

河南,鄭州 40 ~ 50 歲
《中醫(yī)養(yǎng)生》 《行站坐臥皆養(yǎng)生》 《四季養(yǎng)生》 《傳統(tǒng)運(yùn)動養(yǎng)生》 《方寸之地可養(yǎng)生》 《儒釋道養(yǎng)生》 《云游養(yǎng)生》 《辟谷養(yǎng)生》 《健康生活方式》
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國際職業(yè)開發(fā)與考評中心專家委員
中國專業(yè)人才考評網(wǎng)辟谷養(yǎng)生導(dǎo)師
著名中醫(yī)養(yǎng)生及運(yùn)動養(yǎng)生指導(dǎo)老師
丹道文化辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)老師
國際注冊高級營養(yǎng)師

    2008、2009、2010、2011、2012、2013、2014、2015年度鄭州市十佳優(yōu)秀講師,有近4000場的講座經(jīng)驗(yàn),融合傳統(tǒng)修煉與現(xiàn)代養(yǎng)生技能推出行、站、坐、臥、飲食、情志全方位健康生活方式,結(jié)合八段錦、易筋經(jīng)、五禽戲、華佗易打術(shù)推出十二正經(jīng)導(dǎo)引術(shù)、自然療法平衡術(shù)、五行養(yǎng)生術(shù)。
   擅長:辟谷養(yǎng)生指導(dǎo);中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo);儒釋道養(yǎng)生指導(dǎo);學(xué)齡前兒童挑食、偏食指導(dǎo)及常見病推拿;亞健康綜合調(diào)理,中醫(yī)傳統(tǒng)理療經(jīng)絡(luò)穴位保?。恍?、站、坐、臥全方位生活調(diào)理;健康管理。
   課程特點(diǎn):通俗、幽默、多學(xué)科教學(xué)、
             互動性強(qiáng)、實(shí)用性強(qiáng)。
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[王輝]春季幼兒常見病腹瀉
春季幼兒常見病腹瀉 小兒脾胃的功能狀態(tài)與小兒快速生長發(fā)育的需求常常不相適應(yīng),故稱由于乳食失節(jié),食物不潔,脾運(yùn)失健的因素導(dǎo)致的嘔吐,腹瀉,腹痛,積滯,厭食等脾系病癥較為常見,其發(fā)病率在兒科僅次于肺系病癥而居第二位。 小兒“脾胃不足”,其脾胃之體成而未全,脾胃之氣全而未壯。小兒處于快速的生長發(fā)育階段,脾為后天之本,氣血生化之源,需為小兒迅速成長提供物質(zhì)基礎(chǔ)。 脾胃為人體氣血生化之源,胃主受納,脾主運(yùn)化
2013-03-23
[王輝]春季幼兒常見病感冒
春季幼兒常見病感冒 小兒臟腑嬌嫩,形氣未充;陰陽二氣均屬不足,年齡越小臟腑嬌嫩的表現(xiàn)就越突出.所謂“稚陽體,邪易干”。由于小兒衛(wèi)外功能較差,對外邪的抵抗能力弱,加上其寒熱不能自調(diào),乳食不能自節(jié),一旦調(diào)護(hù)失宜,則外易為六淫之邪侵襲,內(nèi)易為飲食所傷,故容易生病,小兒發(fā)病容易,突出表現(xiàn)在肺,脾,腎系疾病及傳染方面。 肺為嬌臟,其位置最高,肺的功能主宣發(fā)肅降,司呼吸,主一身之氣。小兒之肺氣主宣發(fā)肅降功能不
2013-03-23
[王輝]春季養(yǎng)生
春季養(yǎng)生 主要內(nèi)容: 一.春季養(yǎng)生法則 二.春季養(yǎng)肝 三.春季養(yǎng)顏 四.養(yǎng)生源自于生活--行站坐臥 “春三月,此謂發(fā)陳,天地俱生,萬物以榮。夜臥早起,廣步于庭,被發(fā)緩行,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應(yīng),養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝,夏而寒變,奉長者少?!?百病從肝治 肝氣失調(diào)----精神抑郁,失眠多夢,雙眼干澀,食欲不佳,消化不良,煩躁易怒。 春季養(yǎng)肝 主要功能:主藏血,主疏泄。 肝
2013-03-23
[王輝]冬季幼兒常見病感冒,腹瀉及推拿
小兒推拿好 孩子是每個家庭中的金寶貝,幼小年齡,臟腑嬌嫩、體質(zhì)弱、免疫功能低下,生病在所難免。當(dāng)孩子生病或不適時,有的家長不知如何是好,喂中藥太苦,喂西藥怕有副作用,打針孩子哭鬧不停,不能很好配合。與此同時,我今天向大家推薦小兒按摩防治多種兒科疾病。 小兒按摩是一種自然療法,在古代就有相關(guān)記載,在明代就形成了獨(dú)立的體系。醫(yī)生根據(jù)小兒生理、病理的特點(diǎn),通過按摩小兒特定的穴位,來達(dá)到治病、防病的效果。
2013-02-21
[王輝]冬季如何健康管理
冬季如何健康管理 健康需要呵護(hù),健康需要管理! 一.冬季氣候特點(diǎn) 冷和燥 二.冬季養(yǎng)生原則 三.冬季如何健康管理 1.飲食方面 2.情志方面 3.睡眠方面 4.傳統(tǒng)運(yùn)動方面 行-----養(yǎng)筋 站-----養(yǎng)骨 坐-----養(yǎng)神 臥-----養(yǎng)氣 5.經(jīng)絡(luò)穴位方面
2013-02-21
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