劉納，1969年生于北京，先后就讀北京西城區(qū)的中古友誼小學(xué)、北京師大附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)、哈爾濱醫(yī)科大學(xué)、首都醫(yī)科大學(xué)。曾任北京三甲醫(yī)院8年臨床醫(yī)生，研究生學(xué)習(xí)后從事高端人群全科醫(yī)療和私人保健工作，先后任加拿大使館指定醫(yī)生和衛(wèi)生部下屬緊急救援中心和高級(jí)診所負(fù)責(zé)人。從2005年起一直致力于社會(huì)主流媒體的營(yíng)養(yǎng)科普事業(yè)，曾在北京電視臺(tái)《健康生活》、北京科教《健康大智慧》、中央1《生活早參考》中央4《海峽兩岸》、中國(guó)教育臺(tái)、上海東方衛(wèi)視《健康一生》、湖南衛(wèi)視《百科全說(shuō)》、杭州電視臺(tái)《健康起義》、甘肅衛(wèi)視《健康每一天》天津衛(wèi)視《健康大講堂》山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》等做專(zhuān)家嘉賓和顧問(wèn)。在時(shí)尚雜志設(shè)有營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)欄，如《TIMEOUT北京》，《時(shí)尚先生》，《美酒與美食》，《高爾夫度假》《東方早報(bào)》《學(xué)前教育》、《天下美食》、《東方養(yǎng)生》、《生命世界》等等。
著有新書(shū)《身體到底要什么》，講述人體能量攝取的秘密。

同時(shí)，主張“順者康”的天人合一養(yǎng)生理念，在保健方面盡量用自然和簡(jiǎn)單的方法使人達(dá)到趨向健康的平衡狀態(tài)?！搬t(yī)人身體，必先用自然之德感化，以巧借自然之力助人自愈?！?br/>不主張過(guò)度醫(yī)療和損傷性、痛苦性治療及診斷，以仁愛(ài)之心對(duì)普生大眾，以大醫(yī)的境界來(lái)要求自己和面對(duì)病人。
富有社會(huì)責(zé)任心，堅(jiān)持為教育部幼教系統(tǒng)做營(yíng)養(yǎng)普及、培訓(xùn)，在大陸、臺(tái)灣、香港巡回演講多次，傳播傳統(tǒng)養(yǎng)生理念。目前主持民生銀行在301醫(yī)院的貴賓診室的全科及營(yíng)養(yǎng)咨詢(xún)工作，任多家公司健康和營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)，是中國(guó)企業(yè)家健康工程的健康教育專(zhuān)家，2010年中糧集團(tuán)主辦的“中國(guó)50明星廚師”大賽的評(píng)委。