小編覺(jué)得手機(jī)是“碎片時(shí)間殺手！”

　　比如等人的時(shí)候，我會(huì)拿出手機(jī)刷朋友圈；

　　比如坐地鐵的時(shí)候，我會(huì)拿出手機(jī)背單詞或看電子書(shū)；

　　比如上廁所的時(shí)候，我會(huì)拿出手機(jī)看新聞；

　　我們似乎漸漸忘了，當(dāng)手機(jī)這個(gè)東西出現(xiàn)之前，我們是如何打發(fā)這些碎片時(shí)間的。

　　所以，小編開(kāi)始好奇：如果沒(méi)有手機(jī)這個(gè)東西的存在，我們?nèi)绾未虬l(fā)碎片時(shí)間？

1、觀察周?chē)说拇┲⒈砬?/span>

　　小編有時(shí)候走腦太多，走心太少，我覺(jué)得所謂走腦就是“凡事都想是什么？為什么？如何做？”，所謂走心就是“覺(jué)察當(dāng)下的感受”。

　　小編的時(shí)間管理之道是兩個(gè)字：平衡！

　　所以我忙碌一上午之后就會(huì)出去走走，這時(shí)候腦袋什么都不想（很難做到，真的?。?。

　　只是去觀察迎面走來(lái)的人，他們的穿著、表情、帶給我的感受。

　　或者認(rèn)真觀察下樹(shù)葉的綠色，風(fēng)中搖擺的姿態(tài)、小螞蟻爬行時(shí)幾條腿的動(dòng)作等等。

　　我的一部分碎片時(shí)間是這么打發(fā)的，極有意思！

2、閱讀口袋書(shū)，包括英語(yǔ)1000句之類(lèi)

　　如果沒(méi)有手機(jī)的存在，口袋書(shū)應(yīng)該會(huì)比較流行。

　　比如說(shuō)連環(huán)畫(huà)、背單詞的紅寶書(shū)、小說(shuō)，等等。

　　有空的時(shí)候拿出來(lái)翻幾頁(yè)，用零碎的時(shí)間充電。

3、與人交談

　　總有一些耐不住寂寞的會(huì)主動(dòng)和身邊人交談，你看看身邊一些不會(huì)用手機(jī)的老年人，就有這樣的習(xí)慣。

　　人都是渴望與別人的鏈接，手機(jī)用虛擬的方式實(shí)現(xiàn)了這一點(diǎn)。

　　這讓我想到了黑客帝國(guó)動(dòng)畫(huà)版里的一幕，人類(lèi)都市的生活是虛擬出來(lái)的，人真實(shí)的狀況是：機(jī)器人的電池。

　　建議您可以嘗試與陌生人交談，或許會(huì)為您的生活打開(kāi)一扇窗。

4、玩游戲

　　小編記得《野蠻女友》里兩個(gè)人實(shí)在無(wú)聊了，就在火車(chē)上畫(huà)一條線，然后猜下一個(gè)旅客左腳還是右腳邁過(guò)那條線。

　　小的時(shí)候還沒(méi)有手機(jī)的存在，即使是課間休息十分鐘，我也會(huì)：

　　追自己的影子，踩別人的影子；

　　坐在自行車(chē)橫梁上想象地上的裂縫是鴻溝，我和自行車(chē)不斷的飛起、落下的跨越它們；

　　和小朋友們打沙包、跳繩、跳格子；

　　長(zhǎng)大以后貌似只有上班時(shí)間、下班時(shí)間、午飯時(shí)間，好在學(xué)了番茄工作法之后會(huì)給讓自己工作25分鐘休息5分鐘。

　　但這5分鐘做什么？很多人都失去了想象力。

5、發(fā)呆

　　提起發(fā)呆，大家就會(huì)想到麗江，然后就想到要花掉全部的年休假，才換來(lái)幾天的發(fā)呆。

　　但小編覺(jué)得當(dāng)下即道場(chǎng)，隨時(shí)隨地都可以用碎片時(shí)間發(fā)呆。

　　我常坐在馬路邊發(fā)呆，腦袋里什么都不想，也喜歡從18樓往遠(yuǎn)看著發(fā)呆，視線完全沒(méi)有焦點(diǎn)。

　　如果工作太耗腦力和精力的話，發(fā)呆是回補(bǔ)佳品。

　　結(jié)語(yǔ)：

　　愛(ài)他，就送他一部手機(jī)吧，因?yàn)槭謾C(jī)是碎片時(shí)間的天堂。

　　恨他，就送他一部手機(jī)吧，因?yàn)槭謾C(jī)是碎片時(shí)間的地獄。

　　如果沒(méi)有手機(jī)，我們其實(shí)還會(huì)干類(lèi)似的事情來(lái)打發(fā)時(shí)間，比如閱讀、與人交流、玩游戲等等。

　　只不過(guò)手機(jī)太容易讓我們“沉溺”其中了，可是，這又能怪誰(shuí)呢？

　　您可以留言告訴我：如果沒(méi)有手機(jī)這個(gè)東西的話，您會(huì)如何打發(fā)碎片時(shí)間？