工作到底"癢"在哪里(2)
事實(shí)上,人對工作的熱愛比婚姻更缺乏維系的基礎(chǔ)。出現(xiàn)"七年之癢"癥狀的人不必因此而背上心理負(fù)擔(dān),關(guān)鍵在于如何找到癢癥的來源并積極去預(yù)防和治療它。
如果長期承受工作壓力或?qū)ぷ魅狈εd趣,而問題又不及時解決,就很可能會引起心理狀態(tài)的不良反應(yīng)。比如一提到工作就感覺非常厭倦,工作沒勁,什么都懶得去做;為抵抗工作帶來的壓抑,大量飲酒、常感到頭痛、全身無力;心理壓力越來越大、心情抑郁煩躁;工作效率低,常常出錯;刻意與同事保持一定的距離;無緣無故地懷疑自己的工作能力,等等。
就像婚姻的"七年之癢"容易導(dǎo)致問題和影響婚姻質(zhì)量一樣,職業(yè)的"七年之癢"也會嚴(yán)重地影響工作效率,并對身體產(chǎn)生危害,如周期性偏頭痛、過敏癥、胃潰瘍、高血壓癥、腰背痛等。
由此可見,工作之癢如不及時解決,危害不容小視。但方法總是比問題多,只要對癥下藥,采取積極主動的方法去治療,什么問題都可迎刃而解。