結(jié)合常坐的特點(diǎn)講述錯(cuò)誤的坐姿對(duì)頸椎腰椎的影響，結(jié)合辦公室布局，飲食，鍛煉等來(lái)改善常坐辦公室人員的健康。
這套功法共有五個(gè)動(dòng)作，分別對(duì)應(yīng)肝、心、脾、肺、腎。 每個(gè)動(dòng)作包括5個(gè)要素： 1 、聲音:就是發(fā)音法，可以直接震通內(nèi)臟氣機(jī) 2 、穴位：點(diǎn)穴位是調(diào)治內(nèi)氣最有效的方法 3 、手訣：自古就被佛家，道家修煉
課程目錄 1、什么是辟谷養(yǎng)生？ 2、辟谷養(yǎng)生的功法有哪些？ 3、辟谷的作用有哪些？ 4、辟谷的注意事項(xiàng)？ 5、辟谷常見(jiàn)問(wèn)題（答疑）？
菩提本無(wú)樹(shù)，明鏡亦非臺(tái)，本來(lái)無(wú)一物，何處惹塵埃？ 慧能出世 聞道 見(jiàn)師 傳衣缽 師評(píng) 無(wú)所住生其心 本來(lái)面目 法南下 誰(shuí)在動(dòng) 如何讀經(jīng)？ 佛之本 摩訶般若波羅密法 功德福德 東方西方 佛與眾生 在
《道德經(jīng)》的作者是“老子”，此人從出生，成長(zhǎng)，歸宿都充滿(mǎn)神奇。他的學(xué)生亢桑子，詹何，孔子非仙即圣；《道德經(jīng)》的研究者，王弼，河上公，韓非子，司馬光個(gè)個(gè)都是人中豪杰；解釋《道德經(jīng)》的人，唐玄宗，宋徽宗
傳統(tǒng)華佗五禽戲是東漢末年華佗編創(chuàng)，有1800多年歷史，之后代代相傳，至今已有弟58代。被列為國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。華佗模仿虎鹿熊猿鳥(niǎo)的動(dòng)作，姿態(tài)，動(dòng)靜結(jié)合，象形取意，為我所用，是舉世聞名的養(yǎng)生功法。祛
客戶(hù)：溫嶺黨校 地點(diǎn)：浙江省 - 臺(tái)州 時(shí)間：2014/8/14 0:00:00 講述《皇帝內(nèi)經(jīng)》里的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，包括精神養(yǎng)生，四季養(yǎng)生，飲食養(yǎng)生等等
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