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武當(dāng)功夫講師，道家養(yǎng)生導(dǎo)師
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武當(dāng)功夫講師，道家養(yǎng)生導(dǎo)師

湖北,十堰 40 ~ 50 歲
1武當(dāng)太極拳18式（養(yǎng)生，內(nèi)功，推手，發(fā)力） 2八段錦（養(yǎng)生，導(dǎo)引，吐納） 3武當(dāng)?shù)兰椅逍叙B(yǎng)生功（養(yǎng)生，內(nèi)功） 4武當(dāng)太極拳36式（養(yǎng)生，內(nèi)功，推手，發(fā)力） 5武當(dāng)太乙逍遙掌（養(yǎng)生，內(nèi)功） 6武當(dāng)劍，
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陳理圣(亦名陳理勝），道號(hào)靈虛子，武當(dāng)玄武派第十五代傳人，中國(guó)道教學(xué)院研究生學(xué)歷。自幼喜愛中國(guó)傳統(tǒng)文化，1997年到湖北武當(dāng)山習(xí)武學(xué)道，師承武當(dāng)派內(nèi)家拳宗游玄德大師。長(zhǎng)期刻苦鉆研武當(dāng)功夫，道教文化，道家養(yǎng)生功法。繼承了武當(dāng)?shù)兰液粑录{法，導(dǎo)引術(shù)，張三豐睡功，武當(dāng)內(nèi)丹功修煉法。擅長(zhǎng)武當(dāng)太極拳、武當(dāng)?shù)?、武?dāng)秘傳太乙逍遙掌、武當(dāng)秘傳五行養(yǎng)生功、形意拳 、八卦拳、太乙五行拳等武當(dāng)玄武派功夫。

1999年冬，中國(guó)道教學(xué)院來武當(dāng)山選拔兩名優(yōu)秀道人，陳道長(zhǎng)從二十多名年輕道人中脫穎而出。

于2000年3月至2003年1月在位于北京的中國(guó)道教學(xué)院大專班進(jìn)修，經(jīng)過兩年的專心學(xué)習(xí)研究，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了《道德經(jīng)》，《周易參同契》《鐘呂傳道集》《悟真篇》《張三豐全集》和道藏系列藏書等道教文化經(jīng)典，豐富了道教知識(shí)和學(xué)養(yǎng)。并利用課余時(shí)間在北京傳授武當(dāng)太極拳，武當(dāng)劍和養(yǎng)生功法，受到國(guó)內(nèi)外學(xué)生的廣泛好評(píng)。

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[陳理圣]太極養(yǎng)生之旅
第一天:出發(fā)地——武當(dāng)山（晚餐）住宿：武當(dāng)小鎮(zhèn)下午或晚上武當(dāng)山車站或十堰火車站接團(tuán)。下午抵達(dá)道教圣地—湖北十堰··武當(dāng)山，入住酒店。如果您有時(shí)間可以安排游覽武當(dāng)山九宮之首，規(guī)模宏大的皇家建筑---【玉虛宮】，（游覽約1小時(shí)），在老營(yíng)鎮(zhèn)最后的“紫禁城”內(nèi)觀看中外學(xué)員學(xué)習(xí)武當(dāng)太極武術(shù)，感受武當(dāng)太極武風(fēng)。晚上導(dǎo)游會(huì)根據(jù)您的尺寸試穿太極服。晚餐后可以自行選擇觀賞太極史詩(shī)夢(mèng)幻武當(dāng)--大型太極功夫秀《夢(mèng)幻武當(dāng)
2015-03-19
[陳理圣]武當(dāng)太乙五行拳
（學(xué)習(xí)時(shí)間6個(gè)半天，每天四勢(shì)） 武當(dāng)太乙五行拳（原名全稱為武當(dāng)太乙五行擒撲二十三式），系武當(dāng)武術(shù)的主要拳種之一。此拳系明弘治（孝宗朱佑樘年間（1488—1504）），由武當(dāng)山道教龍門第八代宗師張守性，根據(jù)武當(dāng)?shù)な繌埲S《太極十三式》，并上溯漢末名醫(yī)華陀《五禽戲》，及道門流派中吐納、導(dǎo)引等融煉而成。 中國(guó)古代先哲們從物質(zhì)世界中抽象出水、火、木、金、土五種性能不同的物質(zhì)，作為構(gòu)成萬物的元素，稱為
2015-03-19
[陳理圣]武當(dāng)?shù)兰椅逍勿B(yǎng)生功 
武當(dāng)?shù)兰椅逍勿B(yǎng)生功內(nèi)藏陰陽(yáng)不測(cè)之機(jī)、包羅宇宙運(yùn)化之道。古代醫(yī)學(xué)把構(gòu)成世界萬物的“木、火、土、金、水”與人體的“肝、心、脾、肺、腎”，五官的“目、舌、口、鼻、耳”，五體的“筋、脈、肉、皮、骨”等對(duì)應(yīng)。指出養(yǎng)生保健，務(wù)必遵循五行規(guī)律；辯證有度。將此種理論用之養(yǎng)生實(shí)踐，通過站，坐，臥，行等各種方式的鍛煉來實(shí)現(xiàn)五行的義理，首先培補(bǔ)幾十年來人體虧損的精氣神，體內(nèi)清氣上升，濁氣下降，陰陽(yáng)平衡，從而改善人體機(jī)能
2015-03-19
[陳理圣]九宮旋轉(zhuǎn)十二法
（學(xué)習(xí)時(shí)間安排：前四天每天學(xué)習(xí)三法，最后一天復(fù)習(xí)測(cè)試總結(jié)） 九宮旋轉(zhuǎn)十二法”是武當(dāng)?shù)朗啃逕挼囊环N養(yǎng)生和武術(shù)功法。講究“腰隨胯轉(zhuǎn)，周身松活，形意相隨，呼吸自然”，要求“兩手如環(huán)抱，腳走括號(hào)式，動(dòng)如蛇之行，柔似蠶作繭”。主要?jiǎng)幼魈卣魇牵河猩嫌邢拢顒?dòng)全身；有動(dòng)有靜，動(dòng)靜兼修；有內(nèi)有外，形神合一；有意有氣，精氣流通。其功效具有強(qiáng)心、養(yǎng)肝、補(bǔ)肺、固腎、益腦、調(diào)氣、煉性、怡情等養(yǎng)生保健作用。因此，長(zhǎng)期練
2015-03-19
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