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易和中《煩惱變能力：企業(yè)心理咨詢EAP、情緒情感、離婚出軌、婚姻家庭、子女教育》身心健康，幸福感能力建設(shè)，積極應(yīng)對焦慮、抑郁、失眠、強迫、恐懼、不安全感...

領(lǐng)導(dǎo)力企業(yè)家心態(tài)培訓(xùn)人力資源溝通技巧

教練的價值： 1、像一面鏡子，既能接納你不好的一面，也能照見你美好、你能的一面。給你提供安全，私密的環(huán)境，陪你不斷探索真實的3個我（自我、本我、超我），帶你不斷地

找到失眠根源不吃藥不打針還你優(yōu)質(zhì)睡眠

失眠

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邱鳳《失眠癥的治療方法》

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【課程大綱】主要介紹失眠的危害性，人的睡眠規(guī)律是什么，以及重點是如何解決失眠的問題。 1、失眠的后果； 2、睡眠的生理機制； 3、睡眠節(jié)律； 4、失眠癥的普遍性

郭樹楹失眠癥(中醫(yī)屬不寐范疇)

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健康養(yǎng)生

1．失眠是由于心神失養(yǎng)或不安而引起，經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類常見病證。長期失眠能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛。2．中醫(yī)藥通過調(diào)整人體臟腑氣血的功能，常能

夏季養(yǎng)生之養(yǎng)心：內(nèi)關(guān)穴，防治失眠保心臟

失眠講師課程

失眠培訓(xùn)師課程

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