膀胱經(jīng)多重要,秋后長按揉!
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膀胱經(jīng)上的穴位最多
主要部分都在人體的后背和腿后側
古人把膀胱經(jīng)比喻成人身體的藩籬,說它是抵御外界風寒的一個天然屏障。同時,膀胱經(jīng)又是人體最大的一個排毒通道,也就是說我們通過剌激膀胱經(jīng),就可以增加全身的血液循環(huán)和新陳代謝,把人體的廢物從尿液中排出去
而且,膀胱經(jīng)與腰酸背痛也有關系!
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在現(xiàn)在社會,不管是老年人還是青壯年,由于工作習慣或者生活習慣的原因,腰背疼者很多,本著“通則不痛”的原則,推動膀胱經(jīng),還可以可以緩解腰背疼痛、背部僵硬。
如果是關注養(yǎng)生的人,可能會比較熟悉,通常拔罐、刮痧最多的地方就在背部,因為后背是膀胱經(jīng)主要循行的部位,治療的范圍極其廣泛??梢哉f身體內任何疾病,都和膀胱經(jīng)有著直接或間接的關系。它就象你家的污水管道,如果不通,整個日常生活全都會被破壞。
膀胱經(jīng)上的穴位眾多可以改善很多問題:
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1
膀胱經(jīng)附近俞穴
(腰俞穴、腎俞穴等等)治咳嗽老不好、心里發(fā)憋、心血管問題、胃痛、肝膽問題、腰酸腰痛 。
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2
八髎穴
緩解腰骶部疼痛、坐骨神經(jīng)痛、月經(jīng)不調、小腹脹痛、婦科問題 。
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3
風池穴
可緩解頭暈頭痛,咽喉腫疼。
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4
完骨穴
可以寧神、祛風、清熱、緩解失眠、頭痛。
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5
肩井穴
緩解肩背頸項痛、落枕、肩周炎 。
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6
肩中俞
可以緩解咳嗽,氣喘,肩背疼痛。
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7
腎俞
緩解高血壓、強壯腎氣、增強腎功能、提升記憶力、改善耳鳴。
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8
大椎穴
緩解腰背僵硬,頸椎酸痛等。
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9
天宗
緩解氣喘,肩膀酸痛、胸部脹痛。
按摩膀胱經(jīng)還有一個好處就是幫助身體排毒,本身身體運轉自身會產(chǎn)生一些毒素,另外現(xiàn)在霧霾和食品安全問題也越來越嚴重,按摩膀胱經(jīng)可以打通全身經(jīng)絡,促進集體微循環(huán),幫助身體排毒。
沒事了多按一按,揉一揉,健康又長壽
內臟在向你求救你知道嗎