——學(xué)習(xí)自主心理學(xué)感悟

    轉(zhuǎn)眼，認識李老師已三年了，三年前歪打正著遇上了李老師，第一次聽到了“自主”這兩個字，當(dāng)時的每堂課，甚至于課上的每句話，每個表情，我的每個觸動，每個感悟，至今都歷歷在目，晃若昨天。

所有的往日的那些似乎致命的痛苦，今日好象已模糊，但心靈的成長卻是刻骨銘心。

有人說，只有痛才會記住，而我卻想說，只有愛才不會忘記。只有愛才能撫慰痛苦，只有愛才能感化心靈，只有愛才能喚醒麻醉,只有愛才能認清方向,只有愛才能天長地久。

從小愛到大愛,從自私的愛到博大的愛,是我終身修養(yǎng)的追求.。

以前,我只會盯著自己身邊這幾個人,眼里只有別人,卻也是只盯著別人的種種不好,怎么不公平的對待我,杞人憂天,患得患失,自認為自己通曉人間情理,達知世間無常,卻嘗盡了千般不公,受盡了萬般委屈,后來,受李老師和趙老師高人點劃,眼前才突然一片暢亮,如同久霾的天空見到了燦爛的陽光,才知道自己原來是多么的狹隘，心情也瞬間輕松起來,我都能記起從李老師家出來的樣子,一個人傻笑著,回家的路很遠,我卻忘了打車,快步疾飛,有時竟飛奔了起來,那是壓抑多年.迷茫多年,失落多年的自己如同看到了人生希望一樣的欣喜.不得不說,百讀詩書,不如良師指路.我是徹底的折服了。

然后，就開始信心滿滿的改變自己,不,應(yīng)該是完善自己.認識自己,把視線從別人身上轉(zhuǎn)移到自己身上.說實話,說著容易,做起來難,那些根深蒂固扎在自己心中的認知習(xí)慣,如毒品一樣誘惑著,牽引著自己的靈魂,我終于從另一個角度理解了身不由已的感覺.往日,因不懂不知也不會痛苦,現(xiàn)在,明白了,懂了,卻做不到,或沒自己想象的做得好,就會失落,會徘徊,會猶豫,內(nèi)心就會掙扎,真是,舊愁未去,又添新傷啊!就這樣,只要我想違背自己了,外界就會給我一個或大或小的懲罰,然后,我就在不斷的前進與后退中成長了起來,自主人生的思想便在生生死死后異常頑強的在我的靈魂中扎下了根,發(fā)了芽,如今終于讓我看到了它茁壯的健康的在我體內(nèi)生長.我終于明白了,自己的一切幸福全在于自己的認識與把握,當(dāng)外界風(fēng)吹草動甚至是風(fēng)馳電掣再也不會給自己帶來太大的動搖和痛苦時,我知道,我長大了,我成熟了,我成長了。

那么,只是單單的減少痛苦才是自己想要追求的嗎?那答案一定是否定的,我想要更光明,我想要更成功,我甚至想要更多的去幫助別人,那么,我為什么就不可以做得更好,讓自己去影響別人呢?于是,我在家人中,親朋中,慢慢去浸透,有認同時的喜悅,也有違背時的失落,但只要有壞的情緒,我就會教導(dǎo)告誡自己,越線了吧,又干涉別人了吧,又替別人拿主意了吧,管好自己,管好自己才是最成功的。

現(xiàn)在,我不能說我做得很好,但我一直在努力想好,一直在努力做好,我知道,修養(yǎng)和成長是一輩子的事,那么我也將一輩子去努力做到最好.我知道,未來還會有諸多風(fēng)雨,那就讓我們?nèi)バ廊唤邮?用最寬廣的胸懷去接納上天的所有饋贈,因為我足夠幸運,有自主思想在引導(dǎo)著自己,因為我足夠真誠,有自己永遠陪伴著自己!

張莉研

2012、9、1晚