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現(xiàn)代辟谷養(yǎng)生創(chuàng)始人、人類少食健康工程發(fā)起人
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盛紫玟:孝敬老人有時會“害”了老人
2016-01-20 28440

        孩子平常去看望父母或者過年回家,通常來說孝敬的方式有兩種:一,給老人買很多吃的;二,給老人留一些錢。我們覺著老人沒吃過,或者平時舍不得買,所以喜歡給他們買吃的;老人經(jīng)常和我們說,自己老了,已經(jīng)不愛穿衣打扮了,所以我們丟下錢時總會加一句:平時喜歡吃啥就買點啥??磥?,這兩種愛的結果是一樣的,讓老人吃,并且多吃。

 

        我去過很多地方,關注到每年春節(jié)結束的時候,老人“走”的比例要比平常的高。過年的時候,有的地方喜歡吃年糕、湯圓等賀歲食品,而有的地方喜歡大酒大肉。這些高糖、高脂肪的東西老人都不宜多吃,尤其是患有糖尿病、高血壓的人。一來吃多了不易消化;二來油脂過高、影響慢性病患者病情;三來老年人吞咽和咀嚼功能減退,大腦靈敏度下降,飲酒后咽部反射更遲鈍。在節(jié)日的氣氛下,如果老人吃的太快、進餐生氣、大聲說笑的話 ,都可能引起噎食或者其他。人們常常來不及送老人去醫(yī)院搶救,所以死亡率很高。

 

        當然,這只是春節(jié)時期的特殊情況,但任何事物都是由量變到質(zhì)變不斷日積月累演化而來的。既然給老人吃多了會造成這么嚴重的后果,我們不如在日常的生活中就讓老人少吃點,時時刻刻叮囑這點,讓他們養(yǎng)成少食的習慣。

 

        如果我們都不好意思讓父母少吃點,都不去提醒他們要養(yǎng)成健康的飲食習慣的話,那在節(jié)日上聽到老人病重的消息時,我們這些做兒女的就追悔莫及了。不要再以愛的名義讓父母多吃了,否則我們認為的孝敬方式可能真的會變成“害”了。

 

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