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《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生 實(shí)踐專家
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守一:清靜幽谷水自在 湛藍(lán)晴空云悠然
2016-01-20 7353
生命之本源是清靜,身體之命根是腎水。腎氣乃人生至寶,其盈虧決定著人的生長壯老已。腎屬陰,主靜,八卦為坎水。水性本應(yīng)清靜、和緩、自然的流淌。當(dāng)我們的欲求強(qiáng)烈而急迫,內(nèi)心躁動(dòng),思想雜念,就會(huì)引動(dòng)清靜之腎水躁動(dòng)起來,腎之元精會(huì)化成濁精,且易通過精神思濾及不自然的性生活而浩散掉。長久以往,腎氣虛虧,甚至腎精耗竭。若身心意不清靜,內(nèi)在的精氣瑰寶將耗散,外界的一切也將遠(yuǎn)去!


      希望我們的性格能成為清靜幽谷,心胸是湛藍(lán)晴空,情緒像水一樣可以自由的流動(dòng),心意像白云一樣悠然,我們可以變得很清凈,一切都源于我們的內(nèi)心!


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