病例體會：真氣運(yùn)行養(yǎng)生實踐方法對胃病療效好（胃下垂、神經(jīng)衰弱、關(guān)節(jié)痛、腹脹等） 我們?nèi)齻€人，都患程度不同的胃下垂，神經(jīng)衰弱，全身關(guān)節(jié)痛，不思飲食，食則腹部脹痛難忍，大便不正常。走路時必需用手托住小腹，行路困難。身體消瘦，經(jīng)常失眠，很容易感冒，久經(jīng)藥物治療無效。 2月25日，聽甘肅省中醫(yī)院李大夫講真氣運(yùn)行養(yǎng)生實踐方法可以治好多種慢性病。其中就談到胃下垂一癥，據(jù)說真氣能使松弛的胃體恢復(fù)功能。丹田真氣充實后，能增加上浮力，把胃推上來。我們聽了很高興，但信心并不大，抱著試試看的態(tài)度開始做功。每天三次，每次二十分鐘。做了幾天，心口有沉重感。又過了幾天，每次呼氣心口就感到發(fā)熱，胃部有些舒服，消化力有好轉(zhuǎn)，這才增加了我們的信心，立志每天堅持鍛煉。 至二十天期間,小腹跳動響，排氣較多，小腹感到飽滿，走路腹痛減輕，飯量逐漸增加。二十五天后，睡眠很好，食欲大增。四十天后，兩臂和兩腿內(nèi)側(cè)及手腳心部有跳動發(fā)熱的感覺，會陰發(fā)癢發(fā)熱，面部癢麻跳動，肩背部有一股力量由頸后上沖，真達(dá)頭頂，頭被沖的搖動，頭皮奇癢，印堂和鼻骨都很緊張。兩腿兩臂外側(cè)跳動也很頻繁。六十天后，每—呼氣，真氣便從任脈下至丹田，一吸氣真氣從尾閭上升至頭頂百會穴，每一呼吸全身都感到通氣。從此全身疼痛消失，輕快有力，走路時肚子也沒有墜痛的感覺。我們雖然沒有鋇餐透視，但胃下垂的癥狀基本消失了。體重有的增加六斤，有的七八斤不等。七十天每坐功時就感到丹田與百會穴之間有一種力量互相吸引，全身舒適，小腹更加充實飽滿，有時像把胃往上托的樣子。我們體會到，真氣運(yùn)行養(yǎng)生實踐方法的鍛煉，對人的健康是有很大好處的。 （程繼先 李春梅 李蓮鳳）