追求自然和醫(yī)學(xué)哲理的百歲老人 [摘自《中國中醫(yī)藥報(bào)》馬駿（本報(bào)記者）2008-09-25] 9月中旬，記者隨同“中醫(yī)中藥中國行”采訪團(tuán)剛到甘肅，就聽說這里有位101歲的長壽老中醫(yī)，是位傳奇人物。他自創(chuàng)的一套功法，不但可以益壽延年，還給當(dāng)?shù)厝酥斡瞬簧偌膊?。就在記者到來的前一天，衛(wèi)生部副部長、國家中醫(yī)藥管理局局長王國強(qiáng)還專程去看望了他。 　　這位百歲老人正是甘肅省名中醫(yī)、甘肅中醫(yī)學(xué)院李少波教授。他創(chuàng)立的“真氣運(yùn)行法”，有人說每日練習(xí)可以治好乙肝、腎炎等慢性??；更有人說，《黃帝內(nèi)經(jīng)素問》中失傳千年的第七卷，講的很可能就是這套養(yǎng)生修真的內(nèi)容，記者因而更加想見李老。幸運(yùn)的是，在蘭州逗留的短短半天時(shí)間里，記者最終成行，到老人家中一訪究竟。 　　由病而醫(yī)，由醫(yī)悟道 　　匆忙下車，快速敲門，大步踏進(jìn)房間，滿屋陽光從客廳南側(cè)的落地飄窗傾瀉而來，大片繁茂綠色在窗外簇?fù)?。窗前的一把竹藤椅上，穩(wěn)穩(wěn)端坐著一位老人，白發(fā)如雪，赤色臉膛，正笑意盈盈地看過來，一瞬間，塵埃盡去，一路的勞累好像被某種穩(wěn)定的氣息化解，時(shí)光似乎凝固在這個(gè)午后。 　　李老語聲朗朗，身著絳紫色的真絲唐裝，說話間不時(shí)抬起的手背膚色紅潤，富有彈性。他和記者從自創(chuàng)真氣運(yùn)行學(xué)的艱難經(jīng)歷談起。雖百歲而精神矍鑠的他，原來幼年時(shí)卻體質(zhì)很弱，患有矽肺和肺結(jié)核等。為了治病，以醫(yī)為業(yè)的祖父向他傳授了吐納導(dǎo)引之術(shù)，贈閱《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《勿藥元詮》等醫(yī)書。之后，年少的李少波一個(gè)人住進(jìn)了樹林，每天除了吃飯睡覺，就是讀書吹簫，研究武術(shù)，動(dòng)靜行修，過了半年，頑癥治愈，體質(zhì)也強(qiáng)壯了。從此，他越發(fā)喜歡練功保健，立志走一條探索祛病養(yǎng)生的道路。 　　日復(fù)一日，十年來邊實(shí)踐、邊探索，李少波健壯了體魄，開悟了智慧，他由病而醫(yī)，由醫(yī)悟道。1936年，毅然離開河北故鄉(xiāng)，西去川陜秦隴尋道，游訪名山大川，尋訪賢哲名流，先后在華山、終南山、崆峒山、龍門洞等問道，得老子養(yǎng)生秘訣、華山陳摶老祖睡功“五龍蟄法”和黃石公《素書》等醫(yī)道至理，受益不少。他進(jìn)一步認(rèn)識到醫(yī)道同源，《黃帝內(nèi)經(jīng)》的天人一體整體觀、《易經(jīng)》無極生有極的宇宙觀、《道德經(jīng)》的自然觀等成為他濟(jì)世活人的指導(dǎo)思想。1943年，他考取了中醫(yī)師證書，由醫(yī)己變?yōu)獒t(yī)人，兼學(xué)中西醫(yī)，先后在陜南、甘南藏區(qū)、蘭州、北京等地行醫(yī)。 　　推廣“真氣運(yùn)行（養(yǎng)生實(shí)踐方）法” 　　多年行醫(yī)實(shí)踐中，為了提高療效，除了門診治病、推廣針灸以外，李少波常給一些慢性病患者傳授自己的修煉方法、調(diào)息要領(lǐng)等，1962年在甘肅省中醫(yī)院工作期間，李少波將此法定名為“真氣運(yùn)行（養(yǎng)生實(shí)踐方）法”，是根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》積精全神、全真導(dǎo)氣理論命名的吐納導(dǎo)引功法，以靜功為主，動(dòng)功為輔，靜功即真氣運(yùn)行五步功法，動(dòng)功是以“漫步周天”為核心的五套功法。 　　“真氣運(yùn)行（養(yǎng)生實(shí)踐方）法不是氣功！”李老最聽不得“氣功”二個(gè)字，“氣功在醫(yī)學(xué)上是站不住腳的。我說的‘真氣’就是指生命能量，真氣足則人體生機(jī)旺盛，真氣衰則疾病叢生。病人自己練習(xí)這套功法，可以加強(qiáng)真氣在十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈間有秩序地循行，由衰返壯，祛疾防病?！? 　　1979年，《真氣運(yùn)行法》正式由甘肅人民出版社出版，此后數(shù)次改版重印，上世紀(jì)80年代，真氣運(yùn)行法得到較大規(guī)模推廣，國內(nèi)20多個(gè)省市建立了各級研究組織，越來越多的群眾參與實(shí)踐和驗(yàn)證，相關(guān)科研課題還獲得甘肅省衛(wèi)生廳臨床驗(yàn)證科技二等獎(jiǎng)。1992年成立了以李少波命名的真氣運(yùn)行研究所后，更是以培訓(xùn)班的形式向全國推廣，“目的就是讓更多的人有病少吃藥，無藥而醫(yī)”。 　　談及長壽心得，李老笑著說，“《黃帝內(nèi)經(jīng)》說的就都是養(yǎng)生秘訣啊。不妄勞作，飲食有節(jié)，違反生理規(guī)律的事堅(jiān)決不能做?！崩罾弦簧h(yuǎn)離煙、酒、茶?！安璨皇巧眢w必需的，還是喝白開水痛快?！? 　　執(zhí)醫(yī)五十余年，李老一直在鉆研醫(yī)、道、儒、釋，追求自然和醫(yī)學(xué)的最高哲理。他說，“醫(yī)生如果只等待病人就醫(yī)，所起的作用有限。古人提倡的治未病，正是人民群眾的迫切需要。數(shù)十年來我用自救的方法救治眾人，就是希望人們遠(yuǎn)疾謝醫(yī)，如果同時(shí)對中醫(yī)理論能有一點(diǎn)發(fā)揮，就是最大的安慰了?！? 　　采訪手記 　　從少年到白首，李少波幾乎傾其全部的心血和時(shí)間做一件事——探索人體生命的醫(yī)道真諦。為寫成《真氣運(yùn)行學(xué)》一書，他斟酌了半個(gè)世紀(jì)。從十幾歲開始，他就確立了動(dòng)靜修身祛病的人生方向，矢志不移，老有所成。“醫(yī)道貴乎?！边@句話，在李老身上得到很好的詮釋。 　　如果每一位中醫(yī)人，在治學(xué)過程中都沒有退縮和遲疑，早日定向，一路前行，最終將各個(gè)方向獲得的小成果匯成大海，中醫(yī)學(xué)的全面繁榮昌盛將指日可待。 　　為醫(yī)者除了能治病，還需懂養(yǎng)生、會養(yǎng)生、傳養(yǎng)生，這是李老給我們的另一個(gè)啟示。如李老所說，“醫(yī)生等待病人就醫(yī)，所起的作用有限。”養(yǎng)生實(shí)為防病，如果醫(yī)生能多告訴人們不生病、少生病的辦法，才更符合濟(jì)世活人的醫(yī)學(xué)理想。