很多人有過敏癥，通常我們要找一找過敏源?；ǚ?、灰塵、食物、陽光，甚至是空氣都有可能對我們產(chǎn)生威脅。 其實，如果我們能從兩方面的因素考慮，可能會更為省事兒一些。一是寒氣，一是濕氣。如最常見的過敏性鼻炎，通常會在天氣轉(zhuǎn)涼的時候加重。因為寒氣不能隨汗而出，造成“寒凝血滯”，也就是血液流通不暢，所以鼻子此時堵的更為嚴(yán)重。但我們這時只要運動一下，出點汗，寒氣排出了，鼻子也就馬上通暢了。本來夏天天氣炎熱，容易出汗，過敏的癥狀應(yīng)該輕許多，但由于我們已經(jīng)習(xí)慣在空調(diào)的屋里一坐一天，然后再冰鎮(zhèn)冷飲一通猛吃，結(jié)果受的寒氣反而比冬天還多。人體有很完善的排寒系統(tǒng)，根據(jù)受寒部位不同，排寒的形式也不同。有打噴嚏，嘔吐，打冷戰(zhàn)，腹瀉，但目的是明確的，是排出體內(nèi)多余的水分。也就是中醫(yī)里面強(qiáng)調(diào)的“濕氣”。有人鼻子不通氣，用取嚏法，流出很多清涕（寒氣），鼻子馬上通了。有人受寒后頭痛劇烈，用取吐法，汗水痰涎齊出（寒氣），頭痛立止。有人吃一點涼的，就會腹瀉，這是身體幫你把寒氣排出去了，不必恐慌。夏天，熱氣外發(fā)，我們身體自主的排寒是靠出汗，但空調(diào)冷氣堵住了我們的排汗通道，結(jié)果寒氣被留在體內(nèi)出不來，再加上喝很多冷飲，成了外寒內(nèi)濕。冬天，我們自主的排寒是靠排尿。但我們室內(nèi)的溫度過高，常常會讓人出汗，小便并未增多，我們靠腎臟膀胱排寒的功能被逐漸削弱。這樣寒來暑往，我們的兩大排寒通道，發(fā)汗，利尿，就處于紊亂和衰弱的狀態(tài)。體內(nèi)濕氣也就越積越多。俗話說：水停百日生毒。人體的濕濁不能及時排出。血液就會被污染，產(chǎn)生積液、水腫、痘疹，眩暈，以及各種炎癥感染。其中，過敏癥，就是寒濕共同造成的典型病癥。一分濕氣一分寒，如果我們不知如何去濕，那我們就先想方設(shè)法，躲避和排除寒氣。日本的醫(yī)學(xué)家石原結(jié)實先生主張“病從寒中來”，確有真知灼見，民間中醫(yī)馬悅凌老師提出的“溫度決定生老病死”更是一語道破天機(jī)。道家祖師呂洞賓，八仙之一，我想無人不知。他的道號叫“純陽子”，“純陽”，看來是一點寒氣也沒有了。我們并不想成仙，只想快快樂樂的為人。那您就趕快把身上的寒氣驅(qū)除出去。然后別讓外面的寒氣再進(jìn)來?；蛟S我們就真的可以快樂似神仙了。