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網(wǎng)絡(luò)第一暢銷書《求醫(yī)不如求己》作者
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中里巴人:中華講師網(wǎng)-中里巴人:離穴不離經(jīng)——輕輕松松找穴位
2016-09-28 3046

很多朋友對我書中的理念很是認(rèn)同,又聽我說得“有鼻子有眼”,甚至有些神乎其神,于是對經(jīng)絡(luò)穴位產(chǎn)生了強烈的好奇,摩拳擦掌,準(zhǔn)備一試。可剛一出手,就遇到了難題:穴位找不準(zhǔn)呀!本來躊躇滿志的情懷,一下子變得遲疑不定:如果穴位找不準(zhǔn),揉錯了地方,會不會產(chǎn)生副作用呢?于是有的人開始查查書,看看圖,或者問問專家;有的人干脆就心生狐疑,棄之不用??墒蔷退悴闀?、看圖、問專家得到的結(jié)果,也經(jīng)常是不清楚、不準(zhǔn)確和沒空回復(fù),于是學(xué)習(xí)的熱情轉(zhuǎn)瞬即逝,剛買來的書本束之高閣,一項美好的計劃,就這樣掉進了“死穴”。

    找穴難確實是很多朋友面臨的共同問題,穴位在經(jīng)絡(luò)圖上密密麻麻,就像是夜晚的星星,似乎是很難找準(zhǔn)。其實,每個穴位都有自己的路徑和軌道,那就是十二條經(jīng)絡(luò)的位置。您只需找到與自己有關(guān)的那條經(jīng)絡(luò)就行了。     其實,在學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)的過程中,找穴可以說是最不重要的一環(huán)。有人一聽,馬上就會對我翻白眼,認(rèn)為我說的也太不嚴(yán)謹(jǐn),太不科學(xué)了。有人說,穴位找不準(zhǔn),就如同沒有靶子亂放槍一樣,你說不重要也太不負(fù)責(zé)任了吧。不錯,穴位是什么?是路標(biāo),是參照物。很多人專找路標(biāo),卻不看路,連要去哪里都不知道,您找到路標(biāo)又有什么用呢?比如說,胃痛時應(yīng)該按摩胃經(jīng)的足三里,書上說足三里在“膝眼”下三寸。膝眼是什么?就是膝蓋的眼睛嘛!在膝蓋骨下凹陷處。三寸到底有多長?這里的寸也叫同身寸,三寸是自己四指并攏的距離,那就在膝眼下7~8厘米胃經(jīng)的那條線上去找,上按一下,下按一下,上上下下,左左右右,循胃經(jīng)去找最敏感的點就是了。如果您此時正在胃痛,最敏感的那個點就是您自己的足三里。按對了,它會回應(yīng)您的。那個點會持續(xù)地疼痛或酸脹一會兒,與按其他地方的感覺迥然不同。您自己親自找到一個穴,其他的就順藤摸瓜,舉手可得了。     有人說,你熟練了,當(dāng)然閉著眼睛都能找到,我們初學(xué)者卻怎么也找不準(zhǔn)。讓您說中了,要熟練,就要多按多找,要有探寶的興趣和細(xì)心才行。另外,閉著眼睛去找穴位的感覺,也是非常好的方法。您要記住,準(zhǔn)與不準(zhǔn),沒有死標(biāo)準(zhǔn),每個人的身長不同、胖瘦不同、氣血強弱不同、按壓的力度不同,找不準(zhǔn)很正常。穴位都在較為深層的位置,有些人把皮膚都揉破了,也不見得真揉到那個穴位了。比如,最重要的太沖穴,位置很好找,但很多人卻沒有揉到。這個穴一定要用手指掐進足大趾與二趾的凹陷中,才會真正起效,所以要把指甲鉸平,不然腳肯定要被掐破的。以這種深度從太沖揉到行間,效果才真正顯出來呢!還有像足三里這樣在肌肉深層的穴,就要用指節(jié)來點揉。若用拇指肚輕輕地揉,像撫摸一樣,根本就沒把電路接通,經(jīng)絡(luò)自然也不會傳導(dǎo)療效。     上了年紀(jì)或體虛無力的人,找起穴位來,的確不易,那也不用著急,您只要找對經(jīng)絡(luò)就可以了。古代的醫(yī)家都提倡“離穴不離經(jīng)”,就是說穴位可以找不準(zhǔn),但經(jīng)絡(luò)找對就行了。按不準(zhǔn)穴的,就用敲打法,一敲打,就把那個寶貝穴位從身體深層敲出來了。因為通常穴位要比其他的地方敏感許多。拔罐的朋友就更不用擔(dān)心穴位的準(zhǔn)確與否了,一個罐常常會覆蓋兩三個穴,這時,您要自己體會一下,拔在哪個位置最有感覺,就拔那個穴,那才是您所需要的。 古時的藏寶圖,都是手繪的,肯定沒有現(xiàn)在的經(jīng)絡(luò)圖清楚,寶物也照樣會被挖走。穴位都是我們身上的寶物,仔細(xì)找一找,不會太難發(fā)現(xiàn)的。


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