蓋烈夫:記憶力是怎樣練就的
韋老師問:
讀蓋老師的文章真的是一種享受,不僅說得有條有理,還常常引經(jīng)據(jù)典,說服力很強(qiáng),試問蓋老師的記憶力是如何練就的呢?
蓋烈夫答:
韋老師您好:
烈夫十分感謝您對我的關(guān)注和鼓勵(lì),作為網(wǎng)友,我們的網(wǎng)上互動是愉快而又有益的。您問的這個(gè)問題很有代表性,因?yàn)榫瓦B我自己也常常恨自己記憶力不佳。為了豐富自己的知識、進(jìn)一步充實(shí)自己的知識儲量,我象鼴鼠飲海一樣恨不得一口把所學(xué)的知識都吞在腦子里,可是,常常事與愿違。那么,如何才能練就出一個(gè)較好的記憶力呢?我的體會是:
第一、溫故,學(xué)而時(shí)習(xí)。子曰:“溫故而知新?!睆?qiáng)迫自己一有時(shí)間就把年輕時(shí)的知識儲備翻騰出來,先從道理上吃準(zhǔn)、記牢。然后,對早已熟記但現(xiàn)在忘掉一些的東西,進(jìn)行記憶修補(bǔ)。經(jīng)過修補(bǔ)之后,就下定決心把它背下來。背下來之后再一點(diǎn)點(diǎn)適時(shí)而用。
第二、強(qiáng)記,求未知也。對于新涉獵的知識,尤其是古典精粹之類的東西,我的學(xué)習(xí)邏輯是:熟讀——理解——應(yīng)用——強(qiáng)記——淡忘——再用——再強(qiáng)記,這樣就會達(dá)到“忘的沒有記的多”的效果,即使記憶力再不好,記住的也比忘掉的多。這也許就是孔子說的:“不患莫己知,求為可知也。”
第三、多寫,大膽引用。我的做法是“三堅(jiān)持”:每天都堅(jiān)持寫博客,每天都堅(jiān)持修改完善培訓(xùn)課件,每天都堅(jiān)持開發(fā)新的培訓(xùn)課件。這樣做,對于懶惰這個(gè)敵人來說是最有力的武器。在日復(fù)一日的堅(jiān)持中,你會突然發(fā)現(xiàn):你原本不打算背記的東西也能背記下來。
第四、積累,天天向上。陶淵明說:“勤學(xué)如春起之苗,不見其增,日有所長;輟學(xué)如磨刀之石,不見其損,日有所虧?!边@是我一生中感悟最深的。我的做法是:生命消耗一天,知識就要增加一點(diǎn);死亡臨近一步,水平就要提高一節(jié)。想想看,一年三百六十五天,你會增長多少有用的知識?!
第五、多講,口腦互動。即使記憶力再好的人,如果他不善于口頭和書面的表達(dá),知識量也會逐漸減少。但是,記憶力不好的人,如果他很善于表達(dá),知識量也會慢慢增多。每逢有說話的機(jī)會,我不會輕易放過;每逢有培訓(xùn)邀請,我都樂此不疲;每逢有點(diǎn)時(shí)間,我都總是習(xí)慣地坐在電腦前寫點(diǎn)東西;每逢看電視聽到精彩的道白,我都要跟隨著說上幾遍。老子說:“合抱之木生于毫末,九層樓臺起于累土?!辈患辈辉?、日積月累,用自己的嘴巴和自己的腦袋搞互動,便可滴水成河。
以上只是我的點(diǎn)滴體會,不成體統(tǒng),算作與您的聊天,謝謝!