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孫大明:心經(jīng)營(yíng)時(shí)代
2020-05-28 3647
對(duì)象
職場(chǎng)人士  壓力人群 亞健康人群
目的
人們?cè)诩姺睆?fù)雜的社會(huì)工作中,難免迷失了真正的自我。你快樂(lè)嗎?你幸福嗎?干的累嗎?活的辛苦嗎?有沒(méi)有更好的方法令我們這顆忙碌的心停下來(lái)歇歇……
內(nèi)容

主題:《心經(jīng)營(yíng)時(shí)代》

第一講:心態(tài)的力量                       第二講:健康的定義與標(biāo)準(zhǔn)

第三講:人的構(gòu)成                           第四講:情緒的作用

第五講:快樂(lè)的獲得                        第六講:消除不良情緒的辦法

第七講:活在當(dāng)下                           第八講:重在過(guò)程,不在結(jié)果

第九講:改變對(duì)事情的定義             第十講:幸福的標(biāo)準(zhǔn)

第十一講:諒解與放棄                    第十二講:開(kāi)悟的四個(gè)步驟

第十三講:盤點(diǎn)生命                         第十四講:激發(fā)工作源動(dòng)力


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