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李發(fā)海:腎虛的自我檢測方法
2016-01-20 36149
  1、將少許尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清凈,表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮于水面,絕大多數(shù)是腎虛。  

 

    2、在正常飲水情況下,夜尿在3次以上。  

 

    3、小便無力,滴滴答答,淋漓不盡。  

 

    4、早晨起床,眼睛浮腫。  

 

    5、不提重物,走到三樓就兩腿無力。  

 

    6、坐在椅子上看電視,超過兩個小時就感到腰酸。   

  

    7、在廚房做飯,站立時間超過一個小時,就感到兩腿發(fā)軟。  

 

    8、總想閉目養(yǎng)神,不愿思考問題,注意力不集中。  

 

    9、洗頭時,頭發(fā)大量脫落。  

 

    10、總感到有困意,卻睡不著,好不容易睡著了,又睡睡醒醒。  

 

    若同時出現(xiàn)以上情況中的3種情況,就很可能是腎虛。

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