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李發(fā)海:情緒的垃圾倒哪里?
2016-01-20 35347

曼芝說,她有寫日記的習慣。每天都寫,日記是她最好的朋友。

以前,用日記本寫,現(xiàn)在,用腦寫。

寫些什么呢?

「我寫我的憂郁和痛苦,」曼芝說:「它是我的泄恨管道,老公或小孩惹我生氣,或誰說了我壞話我在現(xiàn)實生活中不能反擊的,我就把它寫下來。我還會在日記里頭痛快淋漓的罵老板的祖宗八代?!?/p>

我抬頭看看她。唉呀,原來她的日記寫的都是這些,相由心生,難怪我看到她時,老覺得她心中有怨毒,就算臉上有笑容,看來一點也不快樂。

「妳都寫這些?」

「對啊,日記是我的垃圾筒?!顾f。

我說,我覺得大大不妙。雖然她可以藉此消氣,「但若有一天,我們老了,腦袋不清了,翻開自己的日記來讀,看到的都是怨言悱語,豈不覺得自己的命運悲慘至極?萬一有天我們不在了,孩子們看到我們的日記,才發(fā)現(xiàn)我們?nèi)绱撕捱@個家,寫的都是他們的壞話,他們又情何以堪呢?」

一個人寫給自己看的東西,反應(yīng)著自己的心態(tài),如果不能夠改變自己對這個世界的負面態(tài)度,那么,日記上的東西必然也都是毒液,吐出來雖然能讓自己暫時舒暢一些,但人生態(tài)度卻會被怨毒滋養(yǎng)得越來越偏激。外表假裝沒事,卻在私下倒出忿恨,越活豈不越像個兩面人?

記得以前有個偉人用過這一招:不在表面罵仇敵,只把罵人祖宗八代的話寫進紙里。但他寫完會把紙用火燒掉,至少不留痕跡,不留記憶。

我跟曼芝說,恕我多言,寫光明日記,比寫黑暗日記強。妳當然可以把妳的憂傷記下來,但也不要忘了記下妳的快樂與感恩?!?/p>

訓(xùn)練自己用正面的態(tài)度來看人生,比在暗處找個垃圾筒傾倒不滿好得多。

不少女人在婚姻中有這樣的心態(tài):表面上不對老公發(fā)表自己意見,不抗議也不爭取,但選擇在背后說那男人的壞話,就這樣,吐苦水吐了一輩子,把婚姻當黑暗日記寫,越講,那人越壞。

人生中總有些不可或缺的瑕疵。他必然有些好處,才能讓妳久久不愿離開。

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