客戶：中山公園美術(shù)博物館 地點(diǎn)：上海市 - 上海 時(shí)間：2012/9/1 0:00:00 一、四季養(yǎng)生規(guī)律 二、夏季的定義 三、夏季對(duì)養(yǎng)生保健的重要意義 四、五行理論 五、夏季飲食 養(yǎng)心安神 清熱解暑 冬吃蘿卜夏吃姜 六、夏季睡眠 子午覺 七、夏季足部保健 八、夏季運(yùn)動(dòng)原則 九、夏季心理調(diào)適 十、夏季環(huán)境養(yǎng)生