朋友們好！我是河北唐山市豐潤區(qū)人。師父賜號法嚴(yán)（居士）。今天是我終身難忘的日子，也是最高興的一天。因?yàn)槲覐?span lang="EN-US">2008年2月15日正月初九開始到今天2008年5月7日，整整八十一天自然辟谷圓滿。經(jīng)過這九九八十一天自然辟谷，收益頗豐，出現(xiàn)了很多奇跡。我想把無藥醫(yī)學(xué)自然辟谷帶給我的好處及快樂，寫出來讓大家和我一起分享。

2008年2月15日正月初九，我很幸運(yùn)的參加了由中國國際佛教協(xié)會會長、無藥醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人馬秀群老師在北京舉辦的無藥醫(yī)學(xué)干部培訓(xùn)班。其中有一節(jié)課馬老師專門講了辟谷。講了辟谷可以激發(fā)身體潛能，可以治病，可以使人長壽，可以使人變漂亮、健美等等諸多好處。我聽得入了神，不由自主的在心里就形成了我要辟谷八十一天，甚至更長時(shí)間的概念。

我按著馬秀群恩師教的辟谷方法：每天喝水，大口吞氣，每天早晨在陽臺上或公園里呼吸大自然的靈氣（按師父教的呼凈、吸飽），每天吃二至三個(gè)蘋果，再配合胎息。關(guān)于練胎息，師父有首打油詩“九九八十一，呼吸在肚臍，月下靈臺夢，美在自心里?！蓖ㄟ^辟谷我體會到了這首打油詩的內(nèi)涵。
下面我詳細(xì)給我的師哥師姐，及有緣結(jié)識無藥醫(yī)學(xué)綠色療法的朋友們介紹一下我通過八十一天辟谷所獲得的幾大身心好處：

第一：辟谷可以減肥、美容養(yǎng)顏。我沒辟谷以前體重132斤，現(xiàn)在是105斤。夢想多年的旗袍終于可以穿在身上了，每當(dāng)走在大街上無數(shù)個(gè)羨慕的眼神停留在我面前時(shí)，心里那個(gè)自豪勁就無法形容了。你們很可能認(rèn)為我突然減瘦了，臉上的皺紋肯定會變明顯。其實(shí)恰恰相反，皺紋不但不明顯了，而且皮膚更加光滑細(xì)膩，富有彈性。以前臉上的斑很明顯，通過辟谷也消失了，而且精力充沛。我們這里人都說我吃了長生不老藥，跟換個(gè)人似的！當(dāng)他們問我是怎么保養(yǎng)的，有什么秘訣時(shí)，我毫不隱瞞的告訴他們我是用了無藥醫(yī)學(xué)的自然辟谷及立竿見影的神奇的美容保健術(shù)。有詩贊曰：“肌膚若冰霜，綽約若處子，不食五谷，吸風(fēng)飲露?！?span lang="EN-US">

第二：激發(fā)身體潛能。尤其是大腦思路拓寬了，想象力廣泛了。比如，二十多年來，我從來沒想過我會寫文章?？稍诒俟?span lang="EN-US">36天的時(shí)候，早晨起來，心里聚集了好多話，和從沒有聽說過的詞語。心想難道就是師父說的辟谷產(chǎn)生的功能嗎？我馬上找出紙和筆，一篇文章一氣呵成。在這期間還寫好多散文和詩歌：

假若有那么一天
身體不再聽使喚
心中的歌還沒有唱完……
到那時(shí)一切為之以晚
快抓緊時(shí)間誦經(jīng)、行善
一句阿彌陀佛
簡單又方便
健康長壽，消災(zāi)免難
人民幸福，國泰民安
阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！

第三：辟谷治多種疾病。辟谷以前我經(jīng)常失眠做夢，早晨起來無精打采，在辟谷十八天的時(shí)候癥狀完全好了，是辟谷改善了我的睡眠。使多年的黑眼圈及浮腫的眼袋消失了。2002年經(jīng)醫(yī)院檢查我患有乳腺增生，重時(shí)胳膊都抬不起來。辟谷結(jié)束后我去醫(yī)院檢查癥狀全部消除。還有好多病狀都慢慢消失了。我現(xiàn)在整天沉浸在幸福、健康全身心的輕松中。

第四：增聰慧、增功力。無藥醫(yī)學(xué)課堂上馬老師親傳了我們好多無藥治病的神奇手法。通過辟谷在原有的基礎(chǔ)上增加了很強(qiáng)的功力。比如大腦一判斷就知道病人哪里不舒服，甚至病人想的什么都知道。隨緣救治的有：耳聾的、高血壓的、偏頭痛的、多年心臟病的等等都奇跡般的好了。有趣的是還治好了幾個(gè)患癔病的。周圍的人都說我是神醫(yī)，還給我送了錦旗。無數(shù)個(gè)眼前事實(shí)，使我對馬秀群師父創(chuàng)始的無藥醫(yī)學(xué)綠色療法心服口服，信心百倍。一技在身，袖里吞金。我今生今世太榮幸了！
朋友們想想看，現(xiàn)代人百病叢生，痛苦不斷。當(dāng)華麗的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科技，不再令人炫惑之際。我們不妨學(xué)一學(xué)有著獨(dú)到之處的中國無藥醫(yī)學(xué)自然療法。它從多重多維的角度解釋人體科學(xué)，從而達(dá)到無藥去病，強(qiáng)身健體的功效。
無藥醫(yī)學(xué)辟谷是我們學(xué)佛修行成就的秘方之一，因?yàn)樵S多修行的奧秘跟辟谷有關(guān)。人與生存環(huán)境與浩瀚的宇宙之間，彼此有密切的關(guān)系。宇宙最高的境界就像一片無止境的喜樂與寧靜之洋，是一種最精細(xì)微妙的力量。當(dāng)愛、和平、純潔和喜悅充滿大自然時(shí)，周圍的環(huán)境是歡愉、寧靜、清爽而有精神的。而我們選擇辟谷將會意想不到的滋養(yǎng)身心，幫助我們身體健康和心靈純凈、平和?？傊俟鹊暮锰幨侨靸梢挂舱f不完的。
謝謝師父親傳無藥醫(yī)學(xué)絕技，弟子將不負(fù)使命，造福社會，救治有情眾生！
愿神奇的無藥醫(yī)學(xué)之花開遍神州大地！阿彌陀佛！！！

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