改革開放以來，為深圳等沿海城市的發(fā)展開辟了歷史的繁榮與昌盛，人們常言：“在深圳不要以為自己錢多……”在深圳這塊領(lǐng)土上能夠瀟灑的生活，的確是要有真才實學(xué)或者勤勞苦干，決不能象有些城市是閑情逸致，麻將時間長短來決定生活質(zhì)量。這里是快節(jié)奏，以財富來決定自己能力和生活質(zhì)量。運(yùn)用養(yǎng)生辟谷方法以，也是要有高質(zhì)量，快節(jié)奏的方法，自然辟谷方法，正是運(yùn)用我心能量辟谷的方法，適應(yīng)了深圳等地沿海人的快節(jié)奏。

在深圳無論從業(yè)于什么行業(yè)，辟谷也好，養(yǎng)生也好都應(yīng)該如此。特別是在深圳定居下來有一席安生之地，少不了朋友聚積、業(yè)務(wù)往來、家鄉(xiāng)親友、同學(xué)會議的頂力互助，在這里的人心也是“澎化濟(jì)”，無時不是在“人比人”，“你追我趕”為奮斗目標(biāo)，從養(yǎng)生的角度來講，這樣是對身體素質(zhì)直線下降根本原因之一，為了人們健康的需要，辟谷養(yǎng)生正是調(diào)養(yǎng)身心，預(yù)防保健的良方。

在2014年3月辟谷養(yǎng)生職業(yè)化發(fā)起人劉昕明也來到了深圳講授自然辟谷，通過自然辟谷養(yǎng)生愛好者學(xué)習(xí)后來來看，這里許多人對健康的理念認(rèn)識較深，但實踐性少，我們常說“活在當(dāng)下”，就是要行動，也很清楚身體是財富的保障，可是有多少人意愿放下時間來養(yǎng)生呢？

各種課程非常之多，更多的是營銷團(tuán)隊，企業(yè)管理、金融理財，養(yǎng)生業(yè)也是百花齊放，百家爭鳴。什么樣的養(yǎng)生方法最好，適應(yīng)當(dāng)代人修習(xí)，劉昕明從心能量辟谷的能量系統(tǒng)講到自然辟谷能量系統(tǒng)，內(nèi)容豐富，系統(tǒng)完善，值得辟谷愛好者分享。在人們快節(jié)奏生活中，自然辟谷一定助沿海城市的人身心健康！