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三明子:劉昕明-辟谷養(yǎng)生了解糞便是百病之源

健康養(yǎng)生

2016-01-20 27159

如果家中的垃圾，日久不清除，便會因腐化而生出許多病菌來危害人體。同樣，人體中的垃圾如不逐日排除凈盡，也會令人頭昏腦脹，腹?jié)M胃滯。這種病情便是醫(yī)學(xué)上所謂的「食物自身慢性中毒」。
人體中的廢物，有糞、尿、汗和二氧化碳?xì)?。其中以糞便的為害最大，大腸是專收糞便的垃圾箱，若不按日清除，任其堆積腐化，便會產(chǎn)生毒素，變成慢性疾病的生產(chǎn)工廠。感冒、頭痛、氣喘、發(fā)熱，乃至于高血壓、糖尿病、癌癥、神經(jīng)衰弱等等，都是這樣發(fā)生的。所以，中、西醫(yī)學(xué)都視便秘為百病的根源。
因此，要想治病，首先就要把宿便清除。但宿便卻不是灌腸或服食瀉藥可以清除凈盡，唯有施行斷食，做一次全身的「大掃除」，澈底清「倉」，才能收效。斷食一星期，宿便就會被完全排出，且排出量少則三六○，多達(dá)一八○○。
當(dāng)腸胃清掃干凈之后，則不但增加了腸胃的吸收力，且使消化系統(tǒng)工作效率提高，營養(yǎng)吸收也跟著旺盛起來。如此一來，疾病自然痊愈，身體也便日趨強(qiáng)壯。
身體是由千千萬萬細(xì)胞構(gòu)成的，每個細(xì)胞都有吸收營養(yǎng)與排泄廢物的功能，如果這種機(jī)能遭受阻礙，細(xì)胞就會退化衰弱，同時靠著細(xì)胞所構(gòu)造的各種器官，亦隨之而退化衰弱了。

諾貝爾獎金得獎人卡理羅博士，早已認(rèn)識到如要檢驗(yàn)體內(nèi)細(xì)胞各器官是否衰老，只須查驗(yàn)細(xì)胞供給營養(yǎng)與排泄廢物的功能，便可了然。他把一片雞肝浸在有營養(yǎng)的液體里，該液體是可以供給營養(yǎng)數(shù)據(jù)又可以排除廢物的。這片雞肝由一九一三年起一直保持至一九四七年，共三十四年之久，絲毫不壞。所以我們?nèi)绻粘０鸭?xì)胞的廢物除去，又將細(xì)胞的營養(yǎng)補(bǔ)充無缺，我們的壽命，可以達(dá)到不可知的年齡。反過來說，如果細(xì)胞里的液體，常是充滿廢物，壽命當(dāng)然減短。

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