1、 如今人們太忙，可忙了半生乃至一生才發(fā)現(xiàn)自己最需要的東西沒得到，那么來得及的人們是不是要靜下來思考思考，什么是你的最最重要？ 2、 沒有人愿意別人被人講“沒文化”，“不文明”?？墒且粋€(gè)人如果不夠健康，讓親人擔(dān)憂，給家人添煩，那就是不文明，也就是沒文化。 3、 即便是身體暫時(shí)尚無大礙，但不等于將于無大礙，一個(gè)足夠智慧的人一定懂得防患于未然，而不是亡羊補(bǔ)牢。對不對？ 4、 當(dāng)然如果你己經(jīng)不夠健康了，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)對你來說“亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚”，你一定不會(huì)執(zhí)著自己的錯(cuò)誤的。因?yàn)槟悴簧?，對不對? 5、 可是僅僅身體健康了，并不是真正意義的健康，你有沒有感覺自己經(jīng)常不在狀態(tài)，你有沒有覺得常溝但卻不溝的情況？你有沒有好心對人家講了很多，可是人家非旦不領(lǐng)情，反而對你起怨恨？如果有、那就是我們還不夠健康。 6、 病從口入，禍從口出。管好自己的嘴關(guān)乎我們的健康與平安。如何讓自己吃得健康講得安全呢？ 模塊一、你是那個(gè)最最重視自己的人嗎？ 1. 測查你有多少財(cái)富 2. 人生最要緊的資本是健康 3. 人生最要緊的事情是養(yǎng)生 4. 健康是富貴，養(yǎng)生是文化 5. 做最最重視自己的那個(gè)人 模塊二、瀏覽養(yǎng)生——健康養(yǎng)生四知道 1、 不知道自己不知道的養(yǎng)生 2、 知道自己不知道的養(yǎng)生 3、 知道自己別人知道的養(yǎng)生 4、 知道別人不知道的養(yǎng)生 模塊三、 身體健康養(yǎng)生一張嘴 模塊四、心理健康養(yǎng)生一張嘴 模塊六、辦公室養(yǎng)生