辟谷是一種具有幾千年歷史的養(yǎng)生術(shù)，它具有治病健身、減肥健美、排毒養(yǎng)顏、延年益壽等神奇功效，是中華養(yǎng)生文化中的瑰寶。但傳統(tǒng)的辟谷術(shù)往往需要經(jīng)過(guò)多年的修煉才能實(shí)現(xiàn)，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)往往遙不可及。經(jīng)過(guò)包括子源辟谷班的老師在內(nèi)的一些高功夫師的不斷努力，摸索總結(jié)出了一些切實(shí)可行的技術(shù)，可使沒(méi)有任何功法基礎(chǔ)的人輕松進(jìn)入辟谷狀態(tài)，從而使辟谷養(yǎng)生術(shù)從深山老林走向普通百姓。目前，辟谷健身正逐漸被社會(huì)大眾認(rèn)可，成為時(shí)下最新興的健身潮流。現(xiàn)在，越來(lái)越多的朋友希望學(xué)習(xí)這套古老而神奇的辟谷之法，享受辟谷帶來(lái)的健康和快樂(lè)！課程形式：每期子源辟谷養(yǎng)生班包括三天的全封閉課程，由經(jīng)驗(yàn)豐富的劉子源老師親自授課，課程內(nèi)容包括辟谷養(yǎng)生知識(shí)講解、綜合運(yùn)用各種手段為學(xué)員開(kāi)啟辟谷功能、集體習(xí)練辟谷健身操、舉辦辟谷交流會(huì)及輔導(dǎo)答疑等內(nèi)容。課程結(jié)束后，學(xué)員返回家中繼續(xù)辟谷，不影響正常的工作和學(xué)習(xí)。辟谷時(shí)間長(zhǎng)短可根據(jù)個(gè)人情況掌握，一般在三周到兩個(gè)月左右。培訓(xùn)目標(biāo)：學(xué)員參加1期辟谷培訓(xùn)即可開(kāi)啟辟谷功能，實(shí)現(xiàn)辟谷目標(biāo)，參加3期培訓(xùn)后即可完全掌握并自如地運(yùn)用辟谷功能，從而讓辟谷這個(gè)無(wú)價(jià)之寶隨時(shí)為自己服務(wù)，為自己的健康和長(zhǎng)壽保駕護(hù)航。培訓(xùn)內(nèi)容：了解辟谷的概念、辟谷的歷史、辟谷的效果、辟谷中的一般注意事項(xiàng)、復(fù)食注意事項(xiàng)；老師為學(xué)員開(kāi)啟辟谷功能；學(xué)習(xí)采集能量的方法。