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胡雪力:巧用便利貼,提供工作效率
2016-01-20 3883

很多人利用便利貼來安排工作和管理時間,但大部分人更習慣于將一長串的待辦事項一古腦地統(tǒng)統(tǒng)列出來,以此來時刻提醒自己還有什么事情需要做。那么這種方式真的有效嗎?

心理學家發(fā)現(xiàn)人們通常會把重點放在未完成的工作上。也就是說,若待辦清單中排在前面的暖身事項無法順利完成,那么后面的工作也將難以繼續(xù)。因為人們會不自覺地分神,心里總惦記著未完成的暖身事項。而運用待辦事項清單,并不一定能解決所有跟時間管理有關的問題,但運用得當,會讓你的工作變得更有效率。本文將介紹3種巧用待辦事項清單的方法。

問題1:把一長串待辦事項統(tǒng)統(tǒng)列出來,這會讓人難以招架。面對太多選擇時,我們該怎么辦?

解決方法:把清單上的事項按優(yōu)先順序排列,從最重要的工作開始著手。

問題2:大部分人都喜歡先易后難,優(yōu)先完成簡單的任務,但這會導致那些棘手難題統(tǒng)統(tǒng)被遺留到了最后的階段。面對這種情況,我們該怎么辦?

解決方法:把需要花費很長時間才能完成的棘手工作拆成幾個小部分,這樣執(zhí)行起來就會容易一些。

比如:你正計劃去歐洲玩,那么在待辦事項清單中不要直接寫“計劃去歐洲旅行”,而是寫成“1.上網(wǎng)查詢機票的價格2.按住宿等級和價格,挑選出最理想的酒店 3.上網(wǎng)搜集歐洲游攻略”等。

除此之外,在搞定棘手難題之后,你可以為自己安排一個“好玩”的任務來犒賞自己。

問題3:把待辦事項統(tǒng)統(tǒng)列出來的做法,有時候未必能讓工作更有效率,反而會促成另一種形式的拖延。因為列出待辦事項的行為,會讓人們產(chǎn)生一種錯誤的滿足感和完成感。雖然什么工作都還沒有做,但在心理上卻開始懈怠。面對這種情況,我們該怎么辦?  

解決方法3:不要只記錄下待辦事項,還要列出自己具體打算在何時、何地來完成它,這將有助于你按部就班地完成工作。

比如:將“打電話給Steve”這條改寫為“在128(星期一)用完午餐之后,馬上給Steve打電話”。

無論你做什么,你是不是覺得每天的時間都不夠用?巧用便利貼,好好管理你的時間吧!

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