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魏巍:情緒管理與減壓
2016-01-20 39411
對(duì)象
企業(yè)所有人
目的
讓工作人員能夠緩解很釋放自己的壓力，更有效的工作
內(nèi)容
1、什么是情緒及情緒的重要性 2、解開(kāi)情緒與身體的面紗 3、情緒不是一種反應(yīng)而是一種決定 4、情緒管理絕非是情緒的忍耐和壓抑 5、只要發(fā)生的事情都是老天最好的安排 6、情緒的黑幕 7、觀念的形成 8、“脫的下”的經(jīng)驗(yàn) 9、有被自己欺騙過(guò)嗎？ 10、定期清理一下大腦 11、太多的”一定“ 12、自我設(shè)限到最后只是一個(gè)故事 13、更少的努力會(huì)得到更多 14、無(wú)可無(wú)不可的狀態(tài)
全部評(píng)論 （0）
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